Parlons santé

Abonnez-vous à Bulle audio, la chaîne qui vous propose le meilleur des contenus méditations, relations et psycho. Les pauses psychos. Prenez une pause, soufflez un coup : bienvenue dans Les pauses psycho, le podcast qui décrypte nos émotions, nos relations et vous aide à devenir la meilleure version de vous-même. 15 minutes pour mieux vous comprendre et mieux comprendre les autres.

Abonnez-vous à Bulle audio, la chaîne qui vous propose le meilleur des contenus méditations, relations et psycho. Mieux dormir. Insomnies, sommeil agité, fatigue constante. Les troubles du sommeil s'immiscent de plus en plus dans nos nuits et s’avèrent avoir un réel impact sur notre quotidien. À travers 5 épisodes, cette série donne la parole à des médecins, sociologues ou psychologues spécialistes du sommeil pour comprendre ce qui se joue entre notre corps et notre cerveau et mieux apprendre à gérer nos nuits.

Ce programme est pensé pour celles et ceux qui ont du mal à trouver le sommeil. Avec ces exercices, vous serez en mesure d’apprivoiser votre sommeil, de comprendre le fonctionnement de vos cycles et de les accueillir quand vous sentez qu’ils arrivent, et ainsi de bénéficier d’un sommeil réparateur.

Abonnez-vous à Bulle audio, la chaîne qui vous propose le meilleur des contenus méditations, relations et psycho. L'hypersensibilité. Vous avez l’impression d’être le seul à ne pas supporter certains sons ? Vous faites preuve d’une très grande empathie ? Vous avez parfois du mal à vous adapter en société ? Vous faites peut-être partie des 20 à 30% de la population considérée comme hypersensible ! Un état souvent méconnu et dont les caractéristiques, associées à la faiblesse, sont en globalité décriées. Dans ce podcast, Fabrice Midal, philosophe et écrivain, vous aide à comprendre comment l’hypersensibilité, une fois comprise et acceptée, peut être source de grands bonheurs. Vous découvrirez à quel point ceux qui la vivent sont un atout pour notre société et comment vivre pleinement lorsqu'on est hypersensible.

À la fois épreuve banale et unique, une rupture amoureuse est sûrement le mal le plus partagé au monde. La rupture nous fait vivre des émotions variées qu’il faut absolument savoir écouter. C’est ce que nous propose Mathilde Ramadier, philosophe et psychanalyste de formation, dans ce programme. Apprendre à se retrouver soi-même, à reprendre confiance mais aussi à accueillir un nouveau commencement : tentons, ensemble, de surmonter la rupture amoureuse.

Abonnez-vous à Bulle audio, la chaîne qui vous propose le meilleur des contenus méditations, relations et psycho. Sexploration : il existe l’idée que la sexualité serait le fruit d’une pulsion incontrôlable, non maîtrisée et quasi animale. Maxime Rovere montre au contraire qu’il s’agit d’une activité métaphysique de grande liberté. Pour éviter les injonctions, être à l’écoute de ses satisfactions et mieux se connaitre, le philosophe vous aide à repenser votre conception du sexe.