Mnoho bežcov sa trápi s chudnutím pred maratónom. Jedna štúdia z 2013 (PMCID: PMC3871414) napovedá, že to môže byť zbytočné trápenie sa.
Viac sa dozvieš v časti v newsletteri o tom, či je ľahší bežec lepší.
Budem rád ak mi napíšeš cez Facebook. Stačí aj pozdraviť :)
Ak sa ti podcast páči, bude sa ti páčiť aj emailový newsletter Zdravie, Energia, Výkon. Prihlásiť sa k odberu môžeš na sk.danweiss.eu/newsletter
Information
- Show
- FrequencyEvery two weeks
- Published28 September 2023 at 13:40 UTC
- Length8 min
- Season2
- RatingClean