不上不‪下‬ 不上不下

高分台剧《不够善良的我们》大结局了，不管这个结局是不是符合期待，都不妨碍它成为一部细腻深邃且值得反复品味的作品。Rebecca和简庆芬，这两颗纠缠在一起的粒子，纠结了多少人的心，也唤起了多少人内心的【不善良】。也许你觉得自己的生活就像简庆芬一样日复一日，也许你觉得自己像Rebecca一样孤独漂浮，也许你也会在午夜梦回或清晨睁眼的时候去想象另一种生活，想象平行世界里自己做了另一个选择，情况是不是就会更好一点？本期节目我们和老朋友靖涵一起来畅聊对这部剧的理解和感受，虽然日复一日的生活和孑然一身的命运无从躲避，但幸好，意识的掌控权还在我们手里。【主播】小二：GAP中的内容创作者宇山：电视剧行业从业者【主播】靖涵：内容创业者，播客《时差八小时》主播，前央视主持人，现定居日本（微信公众号：靖涵健康生活）【时间轴】03:23 给这部剧打个分：最高分9分，最低分7.5分13:24 每个人都有自己的人生剧本，很遗憾Rebecca没能突破自己18:32 女人有欲望是好事儿，不够善良又如何24:55 简庆芬是绿茶婊？我不同意40:03 婚姻的真相的确就是日复一日44:49 从Rebecca看什么样的人才适合单身50:40 带入Rebecca的我没能看到属于Rebecca的宇宙55:41 到了四十岁根本不会有所谓的【心里的微笑】01:06:37 何瑞之是缺少自发性情感但不坏的老公01:12:46 Rebecca和于向立这对姐弟恋没成是有必然性的01:22:50 情敌？朋友？简庆芬和Rebecca之间到底是种什么关系01:46:37 客观分析何瑞之爱不爱简庆芬【互动方式】微博@不上不下_Betwixt搜索wx：shirleyxiaoling 并标记听众，即可加入听友群。欢迎各位综艺粉丝、电视儿童，或者任何喜好听我们唠嗑的朋友进群互动。【收听方式】你可以在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast、Pocket Casts找到我们，订阅收听【不上不下】

最近韩国的恋爱综艺《恋爱兄妹》引起热议，韩国人再一次在恋综领域杀出了一条血路。作为《换乘恋爱》团队的新作品，节目继续在选角、节奏、规则等等环节遥遥领先。我们也深深为这个节目着迷，这一期我们请来了好朋友同时也是播客主播的甜菜，和我们一起来聊聊对这个节目的感受。
【主播】
小二：GAP中的内容创作者
宇山：电视剧行业从业者
【嘉宾】
甜菜：《近于正常》&《这里有诗》主播
【时间轴】
05:00 这个恋综好看的点在哪里
09:49 在手足面前谈恋爱很【尴尬】
16:45 从【狗血】回归【温情】的恋综
21:00 猜出手足很难吗？
26:00 最喜欢的嘉宾是谁？
48:00 男女之间的身体接触的边界在哪里？
54:00 不磕CP，更看个人魅力
63:00 原生家庭对每个人的影响
80:00 节目的规则和设置不合理的部分
87:00 观察室嘉宾引起的争议
【互动方式】
微博@不上不下_Betwixt
搜索wx：shirleyxiaoling 并标记听友，即可加入听友群。欢迎各位综艺粉丝、电视儿童，或者任何喜好听我们唠嗑的朋友进群互动。
【收听方式】
你可以在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast、Pocket Casts找到我们，订阅收听【不上不下】

这一期是一期特别节目，我们邀请了我们的好朋友爱西作为一日主播，和她的好朋友sally一起聊了聊关于养老和老去的话题。爱西长期关注银发题材，致力于帮助更多的老人实现更好的老年生活。Sally已经在美国开了两间养老院，同时也在哈佛商学院进修。
【时间轴】
03:00 美国养老行业的现状
07:00 在美国开养老院四年时间的心路历程
15:00 遇到的最大的困难
22:00 创业当中帮助最大的人
28:00 美国开一家养老院需要多少成本
34:00 每一家养老院可以盈利多少
37:00 美国养老机构的不同形式
43:00 开养老院的初衷
51:00 老人对进养老院的不同想法
55:00 世界各地的养老院的异同
63:00 开了养老院之后对生小孩有新的想法
【BGM】
Don't look back in anger-Oasis
【互动方式】
微博@不上不下_Betwixt
搜索wx：shirleyxiaoling 并标记听友，即可加入听友群。欢迎各位综艺粉丝、电视儿童，或者任何喜好听我们唠嗑的朋友进群互动。
【收听方式】
你可以在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast、Pocket Casts找到我们，订阅收听【不上不下】

春节的时候，小二有幸参加了一个讨论堕胎权和争取女性权益的一个国际会议，四年之后第一次在全球化的语境里面去讨论和表达，是机遇也是挑战。
这一期我们邀请了和小二一起参加这个会议的Gary老师一起来聊一聊关于这个会议的前世今生，以及在曼谷参加这个会议的独特体验。
【主播】
小二：GAP中的内容创作者
宇山：电视剧行业从业者
【嘉宾】
Gary：前性教育宣传者，现消费主义创造者。
【时间轴】
05:00 ARJC这个组织的介绍
14:00 这个会议讨论的【流产话题】
18:00 每个国家的堕胎合法性有非常大的差异
31:00 堕胎权成为很多国家政治博弈的一个筹码
40:00 自己印象深刻的部分
47:00 再次去泰国之后和之前感受的差别
58:00 曼谷是一个让自己可以肆意放纵几天的地方
【互动方式】
微博@不上不下_Betwixt
搜索wx：shirleyxiaoling 并标记听友，即可加入听友群。欢迎各位综艺粉丝、电视儿童，或者任何喜好听我们唠嗑的朋友进群互动。
【收听方式】
你可以在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast、Pocket Casts找到我们，订阅收听【不上不下】

这期节目，我们串台和播客【鱼生皆假期】的主播hayami一起聊了聊聚焦婚姻和性的小而美韩剧《好久没做》（Long Time No Sex)。
美女嫁了普男、年轻女孩爱上有妇之夫、富家小姐出轨女同性恋、做了一辈子家务的妇女得到初吻……《好久不做》描绘了不同人生阶段的女性困境，在这困境里慷慨伸出手的男性，似乎承担着影视剧里经典的救世主形象。而当我们把镜头拉近，无限放大每个人的生活后，才发现原来「爱」才是最大的陷阱。
有句话说，东亚女人会把「被爱过」写进简历里。这部韩剧把情欲抽丝剥茧成一场坠落的审判，让我们开始反思固有的性缘关系。
【时间轴】
02:06  剧情介绍
04:48  不穿 bra 上班的女主，李絮荧幕形象
10:17  美女 + 普男的组合，是当下异性恋常见的模式吗
13:06  嫁给老实人，就是好老公的模版了吗
14:42  不是好丈夫，可以是一个「好老婆」吗？
19:23  当新型的女性主义剧本，遇上传统家庭剧本
21:26  海龟汤：和别人做爱想着你，还是和你做爱想着别人？
25:08  女性总是要通过男性，才能证明女人的魅力所在
28:15   迎合、赞美、不敢说不，习惯性表演高潮如何塑造男人自信
39:00   坠落的好久不做：有多少私密生活能经得起公共的审判？
44:39   karma、asmr、大韩民国没有不可怜的女人
48:43   东亚女人会把「被爱过」写进简历里
52:24  带薪偷情，韩国打工人的摸鱼方式
54:16  谁年轻的时候没有经历过几次错误的爱情
【说话的人】
小二（@不上不下主播，gap中的内容创作者）
宇山（@不上不下主播，电视剧行业从业者）
早见hayami（@鱼生皆假期主播）
� 公众号：Hayami
� 微博/b站/小红书/即刻：@早见hayami
� Instagram/Twitter：@hayami_kiraa
� Telegram ：t.me
� 个人网站 ：hayami.typlog.io
【后期制作&文案】
早见hayami
【互动方式】
微博@不上不下_Betwixt
搜索wx：shirleyxiaoling 并标记听众，即可加入听友群。欢迎各位综艺粉丝、电视儿童，或者任何喜好听我们唠嗑的朋友进群互动。
【收听方式】
你可以在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast、Pocket Casts找到我们，订阅收听【不上不下】

好久不见！趁着春节假期，我们俩终于有时间对齐颗粒度了。短短一个月，无论是外界还是内心，都发生了很多事情，这期节目我们就聊聊近况，既有烦恼的倾诉，也有收获的分享，最后还有对《富都青年》、《繁花》和《好久没做》的简短锐评。
祝大家春节快乐，诸事顺遂，不顺遂的时候也有渡过的勇气和耐心！
【主播】
小二：GAP中的内容创作者
宇山：电视剧行业从业者
【时间轴】
03:23  小二正在经历表达欲、社交欲减弱的情绪危机并与之抗争着
09:39 在新加坡看Coldplay演唱会，用脚丈量这个国家
19:45  宇山剧组趣闻分享，和专业的人一起工作可太棒了
35:43  裸辞半年后，小二突然意识到自己对稳定性的强烈需要
46:51  想不通怎么就突然从坚强女性变成了脆皮，甚至泪洒新加坡
01:04:13 电影《富都青年》唯一的亮点是吴慷仁的演技
01:08:37  客观评价开年大戏《繁花》，炒股的戏都很劝退，汪小姐和范总打动人
01:18:06  韩剧《好久没做》：正峰大哥真的很会挑剧本
【BGM】
Too Sad to Dance - Jungkook
【互动方式】
微博@不上不下_Betwixt
搜索wx：shirleyxiaoling 并标记听众，即可加入听友群。欢迎各位综艺粉丝、电视儿童，或者任何喜好听我们唠嗑的朋友进群互动。
【收听方式】
你可以在小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast、Pocket Casts找到我们，订阅收听【不上不下】