所有女性的健康指‪南‬ 所有女性的健康指南

# 导读
母乳喂养，这个看似自然而然的行为，实则蕴含了复杂的技巧和深刻的情感体验。从母乳的产生到宝宝的正确吮吸方式，每一个环节都可能成为新妈妈面临的挑战。而这背后，不仅是对母亲身体的极大考验，更关乎到宝宝成长的每一个关键节点。无论是精力上的牵扯还是实际身体上的疼痛，母乳喂养的路途似乎总是充满了艰辛。
然而，当我们深入探讨母乳喂养的益处时，无论是对宝宝的健康成长，还是母婴之间那份无形的情感联系，都显得无比重要。母乳不仅能为婴儿提供最完整的营养，还能增强他们的免疫系统，是婴儿早期生活中不可或缺的宝贵资源。同时，母乳喂养也成为加深母婴情感联系的重要桥梁，那份特有的亲密无间，对于母亲和宝宝来说都是一次珍贵的情感经历。
在本期播客中，我们将深入探索母乳喂养的各个方面，希望为决定母乳喂养的妈妈们提供贴心和实用的知识，帮助她们在母乳喂养这条路上，更加自信和轻松地前行。
# 本期嘉宾
徐凌燕：浙大妇院产科护士长兼急诊科护士长，浙江省护理学会急诊专业委员会委员，主任护师。有丰富的孕产妇、新生儿护理经验，擅长孕期、助产分娩、母乳喂养、新生儿照护等，目前也是浙大妇院母婴健康照护中心的负责人。
# 推荐
- [浙大妇院母婴健康照护中心](https://www.720yun.com/t/d6vk6eihgfm)：浙江大学医学院附属妇产科医院母婴健康照护中心位于医院保健大楼11楼，环境舒适、温馨，服务专业、贴心。
   - 中心集结医院名医专家力量，发挥妇幼保健专长，由主治医师以上级别的医生查房，中级职称以上、具有丰富产科护理经验的护士提供专业护理服务，配备母婴护理员24小时一对一母婴照护。
   - 中心配套床旁智能交互系统、智能家具系统，设有蓝光箱、辐射床、督脉熏蒸床、乳腺熏蒸仪等系列康复保健设备。丰富的产康项目，个性化的中医适宜技术与药膳订制，婴儿游泳、抚触、智护项目一应俱全。如果宝宝或妈妈需要治疗，如宝宝黄疸需要光疗，床边就能完成。
   - 中心为孕妈提供产前、产后一条龙服务，如助产咨询、孕期瑜伽、孕期营养、体重管理等孕期保健、产前就诊的相关指导。资深助产士、专业营养师、国家级母乳喂养咨询师等，从产前到产后一路护航。

- 浙大妇院互联网医院

- 哺乳姿势
   - 摇篮式：妈妈坐着将宝宝抱在怀里，用前臂和手掌托着宝宝身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。这是早期喂奶的理想方式，也适合懒得吸奶和吸力弱的宝宝。
   - 交叉式：和摇篮式类似，但喂奶时托举的手相反。喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。
   - 环抱式：也叫橄榄球式，妈妈坐在床上或扶手椅上，用手托住宝宝的头，让TA面对乳房，后背靠着妈妈的前臂。可以借助枕头让妈妈和宝宝更舒服。橄榄球式适合含乳有问题的宝宝，也很适合个子小、身体软的宝宝以及早产儿，剖腹产和双胞胎妈妈都可以采用橄榄球式喂奶。
   - 侧卧式：侧卧式和摇篮式姿势类似，妈妈和宝宝面对面侧躺着，把宝宝搂在臂弯里，让宝宝的嘴巴对准乳头，注意不要让宝宝的身体远离妈妈。侧卧式适合夜奶以及剖腹产妈妈，可以避免宝宝压迫伤口，有利于妈妈产后恢复。

# 关于节目
本节目由「迪魔王Devmore」联合浙江大学医学院附属妇产科医院的各科室医生，针对全年龄段女性的健康科普，从普通人的角度，用接地气的方式对谈，涉及急诊科、妇科、产科、生殖科、营养科等等科室，通过一个个具

# 导读
迎接新生命总是令人欣喜，但由于第一次，也伴随着紧张和焦虑。当今，越来越多的新手父母也开始独立带娃，和上一辈观念的冲突，月嫂护理的争议，毕竟就这一个宝贝，容不下一点风险，那我们到底相信哪些信息？需要每天监测体温和体重吗？为什么我们那么重视黄疸，什么情况下要就医？婴儿哭闹原因怎么判断？哭太久会不会影响健康？吐奶怎么办？红屁股了怎么办？
不如和我们一起聊聊作为新手爸妈遇到的问题，也希望给大家一些信心，减少各种互联网“科普”带来的智商税还有焦虑，就如徐主任所说，希望妈妈和宝宝们更健康，少走弯路，一定不要错过本期哟～
# 本期嘉宾
徐凌燕：浙大妇院产科护士长兼急诊科护士长，浙江省护理学会急诊专业委员会委员，主任护师。有丰富的孕产妇、新生儿护理经验，擅长孕期、助产分娩、母乳喂养、新生儿照护等，目前也是浙大妇院母婴健康照护中心的负责人。
# 推荐
- [浙大妇院母婴健康照护中心](https://www.720yun.com/t/d6vk6eihgfm)：浙江大学医学院附属妇产科医院母婴健康照护中心位于医院保健大楼11楼，环境舒适、温馨，服务专业、贴心。
   - 中心集结医院名医专家力量，发挥妇幼保健专长，由主治医师以上级别的医生查房，中级职称以上、具有丰富产科护理经验的护士提供专业护理服务，配备母婴护理员24小时一对一母婴照护。
   - 中心配套床旁智能交互系统、智能家具系统，设有蓝光箱、辐射床、督脉熏蒸床、乳腺熏蒸仪等系列康复保健设备。丰富的产康项目，个性化的中医适宜技术与药膳订制，婴儿游泳、抚触、智护项目一应俱全。如果宝宝或妈妈需要治疗，如宝宝黄疸需要光疗，床边就能完成。
   - 中心为孕妈提供产前、产后一条龙服务，如助产咨询、孕期瑜伽、孕期营养、体重管理等孕期保健、产前就诊的相关指导。资深助产士、专业营养师、国家级母乳喂养咨询师等，从产前到产后一路护航。   

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# 关于节目
本节目由「迪魔王Devmore」联合浙江大学医学院附属妇产科医院的各科室医生，针对全年龄段女性的健康科普，从普通人的角度，用接地气的方式对谈，涉及急诊科、妇科、产科、生殖科、营养科等等科室，通过一个个具体的问题帮助广大女性听懂身体的信号，让需要治疗的患者不延误一秒钟，让无需治疗的患者保护好身体和钱包。
申明：本节目仅供医学尝试科普使用，不能代替专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱。

# 导读
「妇科」是我们或多或少都去就诊过的科室，有时候医生面对的甚至是心理和生理同时导致的病理状况。初潮，让我们完成了女孩到女人的蜕变，随之而来的出血、身体疲惫/疼痛、情绪变化、白带等情况时常让我们焦虑，面对月经，我们又怕它来又怕它不来。
本期邀请到医学博士、主任医师王悦与我们对谈，从白带、月经的各类情况介绍到痛经的原理、再到私处清洁等方面，再最后聊到多年妇科门诊、手术经验看到的女性处境，希望能通过本期的内容帮助更多的女性通过白带、月经状况读懂身体信号，更希望大家学会爱护自己、欣赏自己，更好的生活。
如果觉得有帮助请把本期分享给更多身边的伙伴吧，一起传播健康知识！
# 本期嘉宾
王悦：医学博士，主任医师，现任浙大妇院妇科日间手术中心主任。毕业于中国协和医科大学（八年制），从事妇产科临床、教学及科研工作超过16年，擅长各类宫内疾病微无创诊治，承担多项省部级、厅局级项目，以第一或通讯作者身份（含共同）发表高质量高水平文章多篇，取得宫腔相关专利多项。目前担任妇幼健康研究会生殖内分泌专业委员会委员；中国妇幼保健协会生育保健专业委员会生殖外科学组委员；中国妇幼保健协会宫内疾病诊治专委会委员；浙江省医学会妇产科学会青年副主任委员；浙江省妇幼健康协会日间诊疗专委会副主任委员；浙江省医学会妇产科学分会学术秘书等社会兼职。
# 关于节目
本节目由「迪魔王Devmore」联合浙江大学医学院附属妇产科医院的各科室医生，针对全年龄段女性的健康科普，从普通人的角度，用接地气的方式对谈，涉及急诊科、妇科、产科、生殖科、营养科等等科室，通过一个个具体的问题帮助广大女性听懂身体的信号，让需要治疗的患者不延误一秒钟，让无需治疗的患者保护好身体和钱包。
申明：本节目仅供医学尝试科普使用，不能代替专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱。

# 导读「急诊科」是医院里非常特殊的一个科室，相比较日间的门诊，急诊的特殊性，对于医生护士、接诊流程有不同的要求，高云医生给我们分享了急诊科的日常以及一些刻骨铭心的故事，急诊科的人间冷暖来的也如此强烈。另外，本期更想告诉大家，我们的身体出现什么情况需要立刻去急诊，为大家提供一些信息，便于在紧急情况下帮助身边的人尽快到达医院就诊。这些知识我们希望你们听到，也希望你们永远用不到。# 本期嘉宾高云：多年急诊科工作和丰富的妇产科急救方面的经验，目前担任浙大妇院急诊科小组长。# 关于节目本节目由「迪魔王Devmore」联合浙江大学医学院附属妇产科医院的各科室医生，针对全年龄段女性的健康科普，从普通人的角度，用接地气的方式对谈，涉及急诊科、妇科、产科、生殖科、营养科等等科室，通过一个个具体的问题帮助广大女性听懂身体的信号，让需要治疗的患者不延误一秒钟，让无需治疗的患者保护好身体和钱包。申明：本节目仅供医学尝试科普使用，不能代替专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱。

# 导读
忍一时乳腺增生，退一步甲状腺结节，我们常常这样调侃自己。体检报告的异常指标，身体的各种信号，我们如何理解身体的反馈？发达的互联网，丰富信息和渠道，反而增加了筛选难度，我们在百度搜索或者小红书的症状里对号入座，让自己陷入更加混乱的情绪消耗中。
让有意义的事情有意思的迪魔王团队，诚邀全国前三的妇产科医院——浙大妇院的各科医生，针对常见的女性健康问题制作科普系列，希望能通过轻松对谈的方式，帮大家理清纷繁的信息，让我们更好的理解身体和共处。
本期是这个系列的第零期，是一切的起点。由五花肉和徐凌燕副主任对谈，徐主任在医院工作近40年时间，接触了大量处于不同阶段不同状态的女性，也是积极在各种创新、知识传播方面做了很多努力的杰出女性。除了生理，心理的治愈也尤其重要，希望我们能通过轻松对谈的方式，告诉大家那些令我们“恐惧”又“好奇”的科室、真实的医患关系等。
# 本期嘉宾
徐凌燕：浙大妇院产科护士长兼急诊科护士长，浙江省护理学会急诊专业委员会委员，主任护师。有丰富的孕产妇、新生儿护理经验，擅长孕期、助产分娩、母乳喂养、新生儿照护等，目前也是浙大妇院母婴健康照护中心的负责人。
# 关于节目
本节目由「迪魔王Devmore」联合浙江大学医学院附属妇产科医院的各科室医生，针对全年龄段女性的健康科普，从普通人的角度，用接地气的方式对谈，涉及急诊科、妇科、产科、生殖科、营养科等等科室，通过一个个具体的问题帮助广大女性听懂身体的信号，让需要治疗的患者不延误一秒钟，让无需治疗的患者保护好身体和钱包。
申明：本节目仅供医学尝试科普使用，不能代替专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱。