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第十集:睡眠問‪題‬ 香港電台：醫生與你(2011)

- 健康與體能

睡眠對每一個人都很重要，這是無庸置疑的。

但有調查發現，現時香港每100個小朋友當中，就大約有1-2名患有睡眠窒息症。廣華醫院兒科部門主管吳國強醫生更指出，近年有愈來愈多人求診睡眠窒息，而且病者的年齡也愈來愈小。
兒童睡眠窒息症的病因，簡單來說，就是上呼吸管道的直徑收窄，以致病者在睡眠時有呼吸的問題。一般來說，肥胖，有鼻敏感，又或是上、下鄂較細的小朋友，都會比較容易患有睡眠窒息。兒童睡眠窒息症的最明顯病徵是經常性打鼻鼾，另外，如果小朋友在睡覺時有多汗及張開口呼吸的情況，以及日間有專注力不足，...