59 分鐘

Voimaharjoittelu voimaannuttaa Vahvaradio

- 健康與體能

Jakson vieraana voimaharjoitteluvalmentaja ja tietokirjailija Jukka Mäennenä. Jukan kanssa keskustelemme voimaharjoittelusta, Jukan urheilu-urasta, kirjan kirjoittamisesta, podcastin pitämisestä ja ennen kaikkea valmentamisesta. Jukka kertoo meille valmennusfilosofiastaan ja valmentajan vahvuuksista.

super-sets.com

hannakaisaraninen.com

Hanskin Facebook

Hanskin Instagram

Sound effects:
"Deep Whoosh #1" by Kinoton under CC0