18 episodes

Podcast show about healthy habits, physical & mental health, fashion trends and interesting people

Tölum Um með Gumma Kír‪ó‬ gudmundurx

    • Health & Fitness
    • 4.4 • 14 Ratings

Podcast show about healthy habits, physical & mental health, fashion trends and interesting people

    Forsetakostningar 2024 , Bio - Hacking og fjölmiðlar

    Forsetakostningar 2024 , Bio - Hacking og fjölmiðlar

    Frosti Logason og Sölvi Tryggvason komu í mjög fræðandi og skemmtilegt spjall um sjálfsvinnuna, forsetakostningarnar, fjölmiðla á Íslandi og Bio - Hacking 

    • 1 hr
    Hormóna Heilsa

    Hormóna Heilsa

    Í þætti vikunnar ræði ég við Ragnhildi Þórðar sálfræðing, Halldóru Skúla hjá Kvennaráð og Erlend Guðmundsson þjálfara og eiganda Formið heilsurækt um hormónauppót fyrir konur og karla og hverskyns einkenni eru að því að vera í skorti á okkar lífshormónum og hvert við getur leitað til þess að fá hjálp

    • 1 hr 10 min
    Guðni Gunnarsson lífsráðgjafi og frumkvöðull

    Guðni Gunnarsson lífsráðgjafi og frumkvöðull

    Lífskennarinn og frumkvöðullinn Guðni Gunnars kom í einlægt og fróðlegt spjall um tilvist okkar og hvernig við vöknum til lífs og vitundar. Frábær þáttur sem enginn má missa af 

    • 1 hr 3 min
    Helgi Ómars og Pétur Sveinsson

    Helgi Ómars og Pétur Sveinsson

    Helgi Ómars og Pétur Sveinsson komu í einlægt og fallegt spjall um það hvernir maður vinnur sig í gegnum burnout og á sama tíma viðhalda fallegu og góðu sambandi við sjálfan sig og makann sinn
     
    World Class  -  Michelsen   -   Coco Mat Iceland 

    • 1 hr 10 min
    Halla Tómasdóttir og Björn Skúlason

    Halla Tómasdóttir og Björn Skúlason

    Halla Tómasdóttir og Björn Skúlason standa á skemmtilegum og spennandi tímamótum og ræða á einlægan hátt um hjónabandið, fjölskyldulífið og hvernig þau hafa staðið með hvort öðru og hvatt hvort annað á lífsins leið. 

    • 1 hr 7 min
    Íris Tanja Flygenring og Haraldur Stefánsson eru hæfileikarík, einlæg og persónuleg

    Íris Tanja Flygenring og Haraldur Stefánsson eru hæfileikarík, einlæg og persónuleg

    Leikararnir Íris Tanja og Haraldur Stefánsson ræða á mjög einlægan og skemmtilegn hátt um leikhúslífið, hvernig þau undirbúa sig undir hin ýmsu hlutverk og ástarsenurnar. Einnig ræðum við samskipti og tengingu við maka okkar og hvernig við höldum öllum boltum á lofti
     

    • 1 hr 11 min

Customer Reviews

4.4 out of 5
14 Ratings

14 Ratings

ziNELF ,

Tala í hljóðnemann

Takk

Top Podcasts In Health & Fitness

Sundur og Saman
Þórhildur Magnúsdóttir
Með lífið í lúkunum
HeilsuErla
Fullorðins
Tvíóma
UltraForm Hlaðvarp
Sigurjón Sturluson
Huberman Lab
Scicomm Media
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier

You Might Also Like

Helgaspjallið
Helgi Ómars
Spjallið
Spjallið Podcast
Mömmulífið
Mömmulífið
Undirmannaðar
Undirmannaðar
Teboðið
Birta Líf og Sunneva Einars
Eftirmál
Tal