61 episodi

【腸べりぐとは?】
腸活の良さを知りすぎてしまったボディビルダーの山内と、「世界中の論文を基にした」根拠のある健康情報を発信している”腸活のプロ”のざっきーでお送りする、腸活を面白おかしく学べる腸活コミュニティです。

様々な情報が溢れている情報過多な現代で、「正しい腸活を広めよう」というテーマをもとに、日本一ゆる〜く発信していきます!
健康には気をつけたいけど、仕事や家事で忙しくてどうやって情報を得たらいいか分からない!そんな方はぜひ、腸べりぐを聞き「ながら」過ごしてみてください!
きっと、腸嬉しい情報が手に入るはず!!

コミュニティとしての、オフラインイベントも企画予定ですので、Podcastのフォローをお忘れなく!

【参考リンク】
腸べりぐInstagram:https://instagram.com/choverygood_health?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
スピーカーのSNS
腸活ざっきー:https://www.instagram.com/zakii312/
OKARAT山内:https://www.instagram.com/yamakou0212/
OKARAT:https://www.instagram.com/okarat_official/

腸べりぐ〜腸が整うRADIO‪〜‬ 腸べりぐ

    • Salute e benessere

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    #61 腸活歴7年の研究家が語る。日常の腸活ドリンクあれこれ

    #61 腸活歴7年の研究家が語る。日常の腸活ドリンクあれこれ

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    • 9 min
    #60 おすすめの腸活ドリンク3選。お水が苦手な方必見!?

    #60 おすすめの腸活ドリンク3選。お水が苦手な方必見!?

    【腸べりぐとは?】

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    • 11 min
    #59 腸活に最適な水分の摂り方を教えてください。

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    • 8 min
    #58 ビタミンCが腸内環境を劇的に変える!?

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    • 10 min
    #57 腸内環境を変える絶対に外せないビタミン3選

    #57 腸内環境を変える絶対に外せないビタミン3選

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    • 9 min
    #56 発酵あんこの作り方を解説(作った感想)

    #56 発酵あんこの作り方を解説(作った感想)

    【イベント詳細】

    4月7日(日)「腸べりぐ!」オフラインランチ会の参加申込フォームです。

    日時:4月7日(日)11:00〜12:00

    場所:東京都港区北青山2-3-1Itochu Garden B1F星のキッチンHanare

    費用:無料

    店舗の広さの関係もあり「先着24名様限定」とさせていただきます!

    場所:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://maps.app.goo.gl/t6vE4Y1gqHWAsLzh9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    申し込みはこちら:⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/nAcmg8fRQigS2oVXA⁠⁠⁠⁠





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    • 7 min

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