10 episodi

Si parla di yoga, meditazione e sciamanesimo con Lucrezia Montrone.

Cammina Nella Bellezza Lucrezia Montrone

    • Salute e benessere
    • 5,0 • 5 valutazioni

Si parla di yoga, meditazione e sciamanesimo con Lucrezia Montrone.

    Yoga Break

    Yoga Break

    Breve sequenza per riattivare e rilassare la parte alta del corpo

    • 18 min
    Yoga Nidra “la montagna sacra”

    Yoga Nidra “la montagna sacra”

    Una pratica completa di Yoga Nidra

    • 1h 12 min
    Muladhara chakra

    Muladhara chakra

    • 6 min
    risposte 2

    risposte 2

    Domande e curiosità sullo yoga

    • 14 min
    domande e risposte I parte

    domande e risposte I parte

    • 13 min
    I MUDRA

    I MUDRA

    Si parla di alcuni Mudra, significato ed uso.

    • 10 min
  • © Copyright Lucrezia Montrone

Recensioni dei clienti

5,0 su 5
5 valutazioni

5 valutazioni

Top podcast nella categoria Salute e benessere

Sigmund
Sigmund
Daniela Collu
Un passo al giorno
Un passo al giorno
Stefania Brucini & VOIS
L'Allena-Mente
L'Allena-Mente
OnePodcast
Meditazione Guidata & Rilassamento
Meditazione Guidata & Rilassamento
Meditazione Guidata Rilassamento
On Purpose with Jay Shetty
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Virgin Active Talks Nutrition
Virgin Active Talks Nutrition
Virgin Active