E4. ¿Me excedí en vacaciones y ahora qué hago? Goaldiggers
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- Salute e benessere
Lo más difícil de regresar de vacaciones es volver a retomar nuestra rutina después de los excesos, ¿Cómo podemos hacer para motivarnos? ¿Cómo se regresa a la rutina? En este episodio te contamos algunas de las dificultades a la hora de dejar las vacaciones y regresar al mundo real para seguir enfocados hacia nuestra meta de construir buenos hábitos y seguir siendo constantes. Somos Violeta y Mishelle y queremos contarte nuestra historia.
Lo más difícil de regresar de vacaciones es volver a retomar nuestra rutina después de los excesos, ¿Cómo podemos hacer para motivarnos? ¿Cómo se regresa a la rutina? En este episodio te contamos algunas de las dificultades a la hora de dejar las vacaciones y regresar al mundo real para seguir enfocados hacia nuestra meta de construir buenos hábitos y seguir siendo constantes. Somos Violeta y Mishelle y queremos contarte nuestra historia.
37 min