ずんでるワむド おかあちゃんのポケット

🫑『 ポテサラピヌマンのマペネヌズ焌き 』🧀🥔

🌟今回は家庭料理研究家の 西村盎子ママのレシピです🌟

🛒【 材料 】8〜12個分


  • 🫑 ピヌマン・・・812個
  • 🥔 じゃが芋・・・45個
  • 🧅 玉ねぎ・・・1/2〜1個
  • 🥕 人参・・・1/2〜1本
  • 🥓 ベヌコン・・・5枚
  • 🧀 プロセスチヌズ・・・適量

🔞【 ポテトサラダ甚 】

  • マペネヌズ・塩・粗挜き黒こしょう・・・各 適量

🔞【 ピヌマン焌き甚 】

  • マペネヌズ・・・倧さじ2〜3
  • 米粉たたは片栗粉・・・少々

🔧【 䞋準備 】

🔹 ピヌマン掗っおヘタを切り萜ずし、皮をくり抜く🫑✚
🔹 じゃが芋・人参1cm倧に切っお茹でるかレンゞで加熱しお柔らかく🌡
🔹 ベヌコン・チヌズ1cm角にカット🧀🥓
🔹 玉ねぎ粗みじん切り🔪

👩‍🍳【 䜜り方 】

① ポテサラを䜜るよ

フラむパンにベヌコンを入れおカリカリになるたで炒め🔥

→ 玉ねぎも加えお炒める🧅
→ 柔らかくしたじゃが芋を加えお朰しながら混ぜる🥔
→ 人参も加えお火を止め、粗熱が取れたら
 マペネヌズ黒こしょうで味付け🎵

② ピヌマンに詰め詰め〜

ポテサラをピヌマンにギュッず詰めお、チヌズを個ほど抌し蟌み🧀💛
ピヌマンの切り口に米粉を軜くはたく🎐

③ 焌いお仕䞊げ

フラむパンにマペネヌズを広げお、

ピヌマンをコロコロ転がしながら焌き色を぀ける🔥

党䜓がこんがりしたら 

🌟完成〜〜っ✚✚

🎉お子さたにも倧人気♡

お匁圓やお぀たみにもピッタリの楜しいレシピです🧡
焌きたおをハフハフしながら召し䞊がれ😋

#ピヌマンレシピ #ポテトサラダアレンゞ #野菜おかず #お匁圓おかず #マペネヌズ焌き #簡単レシピ #節玄ごはん #フラむパンレシピ #おうちごはん #RKKラゞオ

🌟 RKKラゞオ「ずんでるワむド」月金 午前9時12時攟送📅 毎週氎曜日 午前10時15分頃攟送のコヌナヌ「おかあちゃんのポケット」