力麗安的心靈食‪堂‬ 亭安

心理學家阿德勒認為，選擇記住的童年事件，是有特定意圖的，不要由經驗來決定自我，而是要由我們來賦予經驗意義。 知名諜報小說作家，約翰・勒卡雷，將父親根植在他血液裡的「賊性」，轉化為情治工作的特別能力，與寫作上豐富的材料，生命給他一手爛牌，但他把它翻轉成一場好局，真是超級強大的！

00:00 把自己好好愛回來
00:54 間諜的妙用
03:10 悲慘的童年，成了豐富寫作資糧
05:09 負面的成長陰影，也可以正面發揮
08:46 無論再親密的關係，都不可能完全坦白透明
11:19 長大後的我們，要記得好好把自己愛回來

文字網頁：
https://vocus.cc/article/666294cffd89780001f8e314

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第一次看《金門》的感覺是熟悉，熟悉到會很疑惑，這些內容很特別嗎？第二遍、第三遍看時，我努力把自己的視角抽離，試著用西方人的角度看這部作品時，忽然明白，我的習以為常，卻可能是西方人眼中的非比尋常，尤其是那很難以形容的，幾乎已經深入我們血液裡的「in between」情節。

00:00 根植在血液裡的「之間」情節
01:00 紀錄片《金門》簡介
01:49 那些年，我們一起唱過的愛國歌曲
03:46 對外國人來講，台灣是一個太複雜的概念
04:28 純粹懷舊，無關政治
07:09 我們的習以為常，卻可能是西方人的非比尋常

紀錄片《金門》
https://youtu.be/DefVP0mkHZY?si=SP2z-FkFPb1J5Fiw

文字網頁：
https://vocus.cc/article/65eaaa03fd89780001f4af7e


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有人說《周處除三害》是一部爽片，尤其是電影最後，屠戮邪教教徒那一段，我卻覺得，是一部警示片，尤其是對於為人父母來說，更是要小心翼翼的，維護孩子們心裡面本有的那一片善，別讓那片善，在沒注意到的時候，不小心走岔了。

00:00 如果在重要的生命轉折處有貴人，是不是他就不會走岔了？
00:58 好人跟壞人怎麼分辨？
02:16 《周處除三害》電影簡介
06:24 男主角原型，劉煥榮的故事
09:46 命運背後那隻看不見的手
12:05 如果沒有那些無名的善意，或許就沒有我們的歲月靜好
15:26《周處除三害》給教育工作者的警示

文字網頁：https://vocus.cc/article/6635c724fd89780001335a94


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選擇沒有好壞，選擇了理想，沒有比較偉大，選擇了關係，選擇了愛，也沒有比較小家子氣，因為任何選擇，都可能判斷錯誤，也都可能得不到想要的結果，重點是，你清不清楚你想要什麼？為了你想要的生活，你清不清楚要付出的代價是什麼？還有，最糟的狀況下，如果你所有的付出，最後什麼都沒有得到，結果是你能承受的嗎？

00:00 為了你想要的生活，你清楚要付出的什麼代價嗎？
00:50 《間諜之妻》電影簡介
04:32 獨善其善vs成全大我，你會選擇哪一個？
06:45 今日的業績，可能是明日的業障
14:35 當正義與幸福難兩全時，你的選擇是什麼？
16:22 男性選擇理想，女性選擇關係

YouTube網頁：
https://youtu.be/9rQxUe5kEcc

文字網頁：
https://vocus.cc/article/6646b4b0fd89780001ee5001



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電影《惡女》的劇情，雖然聚焦在立美與秀蘭之間的鬥智攻防，但劇中，立美、秀蘭與立美的父親，這三人間的關係裡，牽纏的中老年人情感需求，與子女怎麼處理長輩情感關係，更讓人有感，明（2025）年起，台灣就進入超高齡社會，每5人有一人超過65歲，這樣的家庭議題，將不再少見，如果你的父母想談戀愛，你會怎麼處理？

00:00 若我們對父母黃昏之戀的對象有疑慮，該怎麼面對？
01:11 木嶋佳苗連續騙婚殺人詐財事件
04:39 為什麼沒有身體接觸，還是一堆男性迷戀她？
08:02 我愛你不是因為你是誰，而是我在你面前可以是誰
11:16 空巢與退休後，父母的寂寞心事
15:06 當父母戀愛時，為人子女的矛盾心結
18:23 老年人戀愛，就像老房子失火
21:20 將心比心，面對父母的黃昏之戀

我在《方格子》的文字網頁：https://vocus.cc/article/6604fd1bfd897800010bc7ad


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《亨利．休格的神奇故事》是第96屆奧斯卡金像獎，最佳實景短片得主，主要是講，吝嗇小氣的富人亨利．休格，因為某個機緣，獲得了讓自己財富自由的能力，有意思的是，這項能讓他獲得鉅富的方法，並不是什麼特別了不得的特技，就只是單純的「專注」而已。

文字網頁：https://vocus.cc/article/6618d8a6fd8978000169592d
影片連結：https://youtu.be/4tqr2LfQgxk



00:00 專注是一種超能力
01:04 如果中了愛國獎劵，我們就可以住漂亮的房子了
04:34 專注有多困難？
06:05 一個關於專注的小練習
06:23 眼睛的瑜珈「一點凝視法」
07:45 網路時代的專注商機
08:54 與《亨利．休格的神奇故事》一起影像化的羅爾德．達爾著作


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