日々ヨガ✴︎心地よく生きるための優しい教え

『あーなったらどうしよう。』と まだ見ぬ未来を心配したり、 『誰からもいい人だと思われたい』と 自分の言動1つ1つを気にかけては、 終わった過去への後悔で常に頭がいっぱい。 毎日『何かしんどいなぁ…』と感じていた私が、 日々『ありがたいな〜幸せやな〜♡』と 自然と感じられるようになった ヨガの教えについて、ゆる〜くお話しするラジオです。 必要な方に届き、その方の今日が昨日よりも ほんの少しでも、心地よいものになりますように… ✴︎お気軽にご質問、ご感想ください♡✴︎ Instagram→ https://instagram.com/m.yoga.aya?utm_medium=copy_link アメブロ→ https://profile.ameba.jp/me