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【第４１回】ダイエットするぞ！決意は無意味か‪も‬ 体重無視のダイエットラジオ

- 健康／フィットネス

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■テーマ

ダイエットするぞ！決意は無意味かも

■言いたいこと

・ダイエットするぞ！という新たな決意だけでは無意味

・自分を変えるには、時間配分・住む場所・付き合う人を変える

・「新たな決意」と「環境の変化」があなたを変える

ぜひ、最後まで聴いてくださいね～