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67/ ライフスタイルを変えるのは、どうして難しいの‪か‬ AKASHA FM|ヨガ哲学から紐解くセルフケア&エンパワーメント

    • 哲学

全ての選択はマインド次第だから、マインドのケアをすることで自然といい選択ができるようになるんです。



そのためのソルーションはたった10分の意識的な呼吸。

でもそれなりのテクニックがあるから、ヨガ教室アーカーシャに足を運んで習得してくださいね🌈✨



・ウェブサイト・ヨガ哲学ミニ動画はこちらから

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