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O que o exercício físico tem a ver com isso? A Ciência do Exercício Físico
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- 科学
Podcast dos vídeos do canal de divulgação científica "O que o exercício físico tem a ver com isso?". A cada semana, Fernando Gripp e Marco Fabrício recebem um especialista da área para uma conversa descontraída sobre exercícios físicos, saúde e esportes.
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Exercício e dieta - Benefícios sobre a ansiedade e depressão
Neste episódio descubra sobre os benefícios do exercício e da dieta sobre a ansiedade e depressão.
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Creatina: benefícios e riscos para quem faz exercício físico
O episódio conta com a participação do nutricionista esportivo Fabrício de Paula e mostra uma visão da ciência sobre a suplementação de creatina.
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Academia sem pesos funciona?
Academia sem pesos funciona? Uma visão da ciência sobre o treinamento físico por meio eletroestimulação?
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Estratificação dos riscos
Neste episódio Fernando Gripp e Marco Fabricio falam sobre lesões e morte súbita durante o exercício físico: a importância da estratificação dos riscos.
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Temporada 2
A temporada 2 está aberta! A temporada começa falando sobre exercício físico, vacina e uso de dispositivos e aplicativos de monitoramento de atividade física.
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Psicologia do Esporte e do Exercício
Um bate-papo com o professor e pesquisador Franco Noce sobre o papel e a importância da Psicologia do Esporte para o desempenho esportivo de rendimento e as diversas manifestações do exercício físico.