Sinnvolles übers Grübeln Sinnvoll - der Psychologie-Podcast

Nach kurzer Pause unterhalten Jenny und Fee sich über das wohlbekannte Thema des Grübelns. Wir alle kennen es, wir alle machen es mehr oder weniger. Doch was hat es mit dem Grübeln auf sich? Was ist das eigentlich? Welche Mechanismen stehen dahinter? Wann verlässt das Grübeln den Bereich des " Normalen"? Und vorallem, was kann man für sich tun, um Grübeln zu reduzieren. 

viel Spaß!