Spektrum-Podcast detektor.fm Science

Viele Menschen schlucken Tabletten, um ihrem Körper zusätzliches Vitamin D zu liefern. Doch die Nahrungsergänzungsmittel sind häufig unnötig. Denn die Sorge vor einem Vitamin-D-Mangel beruht auf zweifelhaften Daten.

(00:00:37) Begrüßung
(00:01:34) Was ist Vitamin D?
(00:02:24) Welche Probleme bringt ein Vitamin D Mangel?
(00:03:33) Warum gab es schon vor 100 Jahren einen Vitamin D-Hype?
(00:05:47) Wie kann Vitamin D in Nahrung ergänzt werden?
(00:07:33) Das Problem mit den Studien, die den neuen Hype befeuert haben
(00:11:29) Warum viele gar kein Vitamin D Mangel haben
(00:16:12) Wie viel Sonne braucht es für genügend Vitamin D?
(00:19:24) Welche Ausnahmen gibt es?
(00:20:42) Was passiert bei einer Vitmain D Überdosis?
(00:22:40) Wo gibt es noch Klärungsbedarf bei Vitamin D?
(00:27:18) Verabschiedung


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Was tun gegen das globale Waldsterben? Na klar: neue Bäume pflanzen! Doch das große Aufforsten allein ist nicht die Lösung — und kann dem Klima sogar schaden.

(00:00:39) Begrüßung

(00:01:31) Wie binden Bäume Kohlenstoff?

(00:02:16) Wie schlimm ist die Situation der Wälder?

(00:04:27) Welche Probleme gibt es bei Waldpflanzungsprojekten?

(00:09:31) Mehr Bäume, besseres Klima?

(00:10:37) Wie steht’s in Deutschland um das Speichern von Kohlenstoff?

(00:11:35) Was sind Nutzungskonflikte im Wald?

(00:13:05) Was wäre der richtige Umgang mit den Wäldern?

(00:14:34) Was gibt Grund zur Hoffnung?

(00:15:08) Verabschiedung

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Egal ob im Club, bei der Familienfeier oder im Sportkurs: Wer ab und zu das Tanzbein schwingt, tut Körper und Geist etwas richtig Gutes. Denn Studien zeigen, wie gesund Tanzen wirklich ist.

(00:00:36) Begrüßung
(00:01:15) Tanz die Autorin Daniela Mocker selbst?
(00:02:07) Was macht das Max-Planck-Institut für empirische Ästhetik?
(00:02:40) Woran forscht die Neurowissenschaftlerin Julia F. Christensen?
(00:03:30) Was hat Tanzen anderen Sportarten voraus?
(00:06:18) Wann kann Tanzen negative Effekte haben?
(00:07:36) Was macht Tanzen mit unserem Gehirn?
(00:09:02) Inwiefern wirkt sich Tanzen auch positiv auf die Psyche aus?
(00:10:37) Wie untersucht man Tanzen im Labor?
(00:11:29) Haben unterschiedliche Tanzstile unterschiedliche Effekte?
(00:14:02) Gibt es Ansätze für Therapien mit Tanzen?
(00:15:41) Verabschiedung


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Wie gesund sind herabschauender Hund, Kobra und Krieger wirklich? Erkenntnisse und Herausforderungen der Forschung zur medizinischen Wirkung von Yoga.

(00:00:35) Begrüßung

(00:01:20) Macht die Autorin selbst Yoga?

(00:02:20) Warum ist Yoga in der westlichen Welt so gut angekommen?

(00:03:13) Wer ist der Forscher Holger Kramer?

(00:04:10) Hilft Yoga wirklich oder ist es nur Lifestyle?

(00:05:15) Hilft Yoga auch bei psychischen Erkrankungen?

(00:06:24) Warum wird Yoga in der deutschen Schulmedizin kaum beachtet?

(00:07:21) Wie wird die Wirkung von Yoga erforscht?

(00:09:05) Wie unterscheidet man die Wirkung der einzelnen Yoga-Elemente?

(00:10:34) Zusammenhang Blutdruck und Yoga

(00:13:24) Gibt es auch negative Effekte ?

(00:15:08) Forschung zu Yoga in Verbindung mit Covid

(00:16:40) Wie findet man die richtige Yogaart?

(00:17:57) Verabschiedung

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Verletzungen sind bei einer vaginalen Geburt keine Seltenheit. Viele Frauen tragen bleibende Schäden davon und bemängeln, dass ihre Leiden nicht ernst genommen werden. Warum ist das Thema so tabuisiert?

(00:00:37) Begrüßung

(00:01:07) Über die Recherche

(00:04:01) Wie ist die Anatomie eines Beckenbodens?

(00:04:57) Was kann bei der Geburt kaputt gehen?

(00:06:56) Wie wahrscheinlich ist so eine Verletzung bei der Geburt?

(00:10:02) Müssen Ärzte darüber aufklären?

(00:11:07) Was sind die Risiken bei einem Kaiserschnitt?

(00:13:21) Welche Geburt ist für die Kinder die beste?

(00:14:22) Warum hört man so wenig über die Risiken einer Geburt?

(00:17:00) Wie kann die Situation Betroffener verbessert werden?

(00:19:11) Was rät man werdenden Müttern?

(00:21:57) Verabschiedung

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„Ein kleiner Schritt für einen Menschen, ein großer Sprung für die Menschheit“: Die Mondlandung gilt bis heute als die größte Sensation der Raumfahrtgeschichte. Seit mehr als 50 Jahren hat allerdings niemand mehr die Mondoberfläche betreten. Doch das wird sich bald ändern.

(00:00:00) Intro

(00:00:40) Begrüßung

(00:02:00) Die historische Relevanz der ersten Mondlandungen

(00:04:31) Warum sind Mondexpeditionen eingeschlafen?

(00:06:04) Ein neues Wettrennen zum Mond?

(00:08:50) Über die politische Komponente

(00:12:46) Über die technischen Herausforderungen heute

(00:16:02) Zukunftsvision Mondbasis

(00:18:54) Wem der Mond gehört

(00:20:28) Verabschiedung

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