Het geheim van slanke mensen

Mieke Kosters
  • 4,4 (32)
  • GEZONDHEID EN FITNESS
  • WEKELIJKS BIJGEWERKT
Het geheim van slanke mensen

Mieke Kosters is de autoriteit op het gebied van afvallen zonder dieet. Ze heeft meer dan 350.000 boeken over eet-gedragsverandering verkocht, duizenden vrouwen online begeleid. Elke dag chocola, 12 kilo eraf? Het kan! Heb jij geen zin in wéér het volgende dieet en uren zweten in die benauwde sportschool? Maar wel heel veel zin om kilo’s lichter jezelf weer trots te voelen en woest aantrekkelijk te zijn? Duik in de psychologie achter overeten... Dit is dé podcast voor jou! Wil je meer weten over Mieke's trainingen, boeken en events, ga naar https://miekekosters.nl

  1. 2 DGN GELEDEN

    #287 - Dorien (-20 kilo) is een leuker mens geworden; minder streng voor zichzelf, duidelijker naar haar omgeving

    Meer eten over Regie-totaal? Klik hier

    19 min
  2. # 286 - Dorti is 10 kilo afgevallen, ze kiest haar eigen eetgedrag en mag eindelijk lekkere dingen zonder oordeel. Kroontje recht en door

    3 DGN GELEDEN

    # 286 - Dorti is 10 kilo afgevallen, ze kiest haar eigen eetgedrag en mag eindelijk lekkere dingen zonder oordeel. Kroontje recht en door

    Meer weten over REGIE TOTAAL, klik hier

    26 min
  3. #285 Niets smaakt zo lekker als regie, toch?

    4 DGN GELEDEN

    #285 Niets smaakt zo lekker als regie, toch?

    Informatie REGIE - TOTAAL Sessies challenge (in sessie 2 gaat het over het primitieve en bewuste deel van je brein en de invloed op de keuzes die je maakt. Klik hier

    15 min
  4. #284 - Bo viel 21 kilo af. Ze heeft al haar te grote kleding weggegooid. Dat is een afgesloten hoofdstuk waar ik veel van heb geleerd: Ik word nooit meer dikker

    5 DGN GELEDEN

    #284 - Bo viel 21 kilo af. Ze heeft al haar te grote kleding weggegooid. Dat is een afgesloten hoofdstuk waar ik veel van heb geleerd: Ik word nooit meer dikker

    Meer informatie over REGIE-TOTAAL, klik hier

    25 min
  5. #283 -10 meest gestelde vragen: van invloed van hormonen, tot regie houden bij angst en ik eet alles in 1 keer op...

    6 DGN GELEDEN

    #283 -10 meest gestelde vragen: van invloed van hormonen, tot regie houden bij angst en ik eet alles in 1 keer op...

    Meer informatie over het REGIE TOTAAL coachprogramma Sessies gratis challenge terugluisteren, klik hier

    32 min
  6. #282 Annemarie heeft diabetes, dacht dat afvallen er voor haar niet inzat. Ze is nu 7 kilo kwijt en geniet!

    8 JAN.

    #282 Annemarie heeft diabetes, dacht dat afvallen er voor haar niet inzat. Ze is nu 7 kilo kwijt en geniet!

    Meer informatie over het ⁠REGIE TOTAAL coachprogramma⁠ Sessies gratis challenge terugluisteren, ⁠klik hier⁠

    20 min
  7. #281 Julia viel 22 kilo af in 11 jaar (!). Ze vertelt hoe ze haar eet-relatie voorgoed veranderde

    7 JAN.

    #281 Julia viel 22 kilo af in 11 jaar (!). Ze vertelt hoe ze haar eet-relatie voorgoed veranderde

    Meer informatie over het ⁠REGIE TOTAAL coachprogramma⁠ Sessies gratis challenge terugluisteren, ⁠klik hier⁠ Tot 13 januari 20.00 uur

    30 min
  8. #280 Zo zet je werkelijk door (ook na discussie in jezelf)

    3 JAN.

    #280 Zo zet je werkelijk door (ook na discussie in jezelf)

    Doe mee met de gratis 3-daagse: KLIK HIER OM MEE TE DOEN

    11 min
Bekijk alles (289)

4,4
van 5
32 beoordelingen

Info

Mieke Kosters is de autoriteit op het gebied van afvallen zonder dieet. Ze heeft meer dan 350.000 boeken over eet-gedragsverandering verkocht, duizenden vrouwen online begeleid. Elke dag chocola, 12 kilo eraf? Het kan! Heb jij geen zin in wéér het volgende dieet en uren zweten in die benauwde sportschool? Maar wel heel veel zin om kilo’s lichter jezelf weer trots te voelen en woest aantrekkelijk te zijn? Duik in de psychologie achter overeten... Dit is dé podcast voor jou! Wil je meer weten over Mieke's trainingen, boeken en events, ga naar https://miekekosters.nl

Informatie

  • Maker
    Mieke Kosters
  • Jaren actief
    2022 - 2025
  • Afleveringen
    289
  • Beoordeling
    Veilig
  • Copyright
    © Mieke Kosters
  • Website van aflevering
    Het geheim van slanke mensen

Suggesties voor jou

Om naar expliciete afleveringen te luisteren, moet je inloggen

Blijf op de hoogte van dit programma

Log in of meld je aan om programma’s te volgen, afleveringen te bewaren en de laatste updates te ontvangen.
Kies een land of regio

Afrika, Midden-Oosten en India

Azië, Stille Oceaan

Europa

Latijns-Amerika en het Caribisch gebied

Verenigde Staten en Canada