45 afleveringen

Hoe ontwerp je jouw ideale leven? Hoe ga je om met liefde, vriendschap, werk, doe je zoveel mogelijk wat je wilt en wat je niet wilt niet? In de Lifestyle Design Podcast zoeken Ruben Klerkx en Tim Daalderop samen met experts en ervaringsdeskundigen uit hoe je het voor elkaar krijgt, dat ideale leven.

De Lifestyle Design Podcast. Leef zoals je wilt.

Lifestyle Design Podcast Ruben Klerkx and Tim Daalderop

    • Gezondheid en fitness
    • 4.3 • 8 beoordelingen

Hoe ontwerp je jouw ideale leven? Hoe ga je om met liefde, vriendschap, werk, doe je zoveel mogelijk wat je wilt en wat je niet wilt niet? In de Lifestyle Design Podcast zoeken Ruben Klerkx en Tim Daalderop samen met experts en ervaringsdeskundigen uit hoe je het voor elkaar krijgt, dat ideale leven.

De Lifestyle Design Podcast. Leef zoals je wilt.

    S02E10: Hoe weet ik wanneer het genoeg is met Matthijs Kruk

    S02E10: Hoe weet ik wanneer het genoeg is met Matthijs Kruk

    Vanuit ons geloof in de maakbaarheid van het leven, zijn we continu bezig te optimaliseren. Een fijnere relatie, een uitdagender bedrijf of spannendere baan, interessantere gesprekken met diepgaandere vriendschappen. En daarna: nóg ontspannendere ontspanning. In die zoektocht naar de onszelf steeds overtreffende trap, schuilt een valkuil. Te veel wensen, te hoge eisen, obsessief en perfectionistisch gedrag en daarmee het organiseren van je eigen teleurstelling. De vraag is daarom: hoe bepaal ik wanneer het genoeg is?

    We gaan op zoek naar het antwoord.

    Dat gaan we doen met Tim
    Dat gaan we doen met Ruben
    Dat gaan we doen met ex-seks-verslaafde en psycholoog slash filosoof Matthijs Kruk
    En dat gaan we doet met een ervaringsdeskundige: perfectionist en lifecoach Julianne Verrijken

    • 1 u. 21 min.
    S02E09: Hoe ontspan ik zo goed mogelijk met Maureen du Toit

    S02E09: Hoe ontspan ik zo goed mogelijk met Maureen du Toit

    Met jezelf dealen is al heel wat, maar de meeste van ons hebben ook nog vrienden, een bedrijf of een baan, familie, sommigen hebben een partner, een deel daarvan kinderen en daarbij ben je als mens ook nog geprogrammeerd om continu te blijven ontwikkelen. Interesses, hobby’s, zelfreflectie, avontuur enzo. Maar om dat allemaal vol te kunnen houden, hebben we iets nodig wat velen ons vaak juist niét genoeg hebben: ontspanning. De vraag is daarom: hoe ontspan ik zo goed mogelijk?

    We gaan op zoek naar het antwoord.

    Dat gaan we doen met Ruben
    Dat gaan we doen met Tim
    Dat gaan we doen met een expert: ex-Hart-van-Nederland presentatrice en presentatietrainer Maureen du Toit
    En dat gaan we doet met een ervaringsdeskundige: burnoutervaringsdeskundige én -coach Fleur Brunninkhuis

    • 1 u. 23 min.
    S02E08: Hoe kies ik werk dat bij me past met Ester de Bruine

    S02E08: Hoe kies ik werk dat bij me past met Ester de Bruine

    De meeste mensen besteden meer tijd aan hun werk dan aan hun vrienden en hobby’s samen. Velen ontlenen hun identiteit zelfs aan wat ze voor werk doen en op feestjes is - helaas - de meest voorkomende vraag: wat doe jij eigenlijk (voor werk)? Logisch dus dat je maar beter kunt zorgen dat het werk dat je doet, ook echt goed bij je past. De vraag waarmee we aan slag gaan, luidt dan ook: hoe kies ik werk dat bij mij past?

    We gaan op zoek naar het antwoord.

    Dat gaan we doen met Tim
    Dat gaan we doen met Ruben
    Dat gaan we doen met een expert: loopbaancoach en ondernemer Ester de Bruine
    En dat gaan we doet met een ervaringsdeskundige: digital nomad en onderneemster Suzanne van Duijn

    • 58 min.
    S02E07: Hoe kies ik de juiste omgeving om in te wonen met Thamara Zijlstra

    S02E07: Hoe kies ik de juiste omgeving om in te wonen met Thamara Zijlstra

    Stad? Dorp? Tiny house? Villa? Beton? Bomen? In Nederland? Emigreren? Of ben je onderweg het meeste thuis? De omgeving waarin je woont: je komt er niet weleens, je bent er nogal vaak. Je wóónt er. Daarom dus best een belangrijke vraag: hoe kies ik de juiste omgeving om in te wonen?

    We gaan op zoek naar het antwoord.

    Dat gaan we doen met Ruben
    Dat gaan we doen met Tim
    Dat gaan we doen met een expert: de reislustige onderneemster Thamara Zijlstra
    En dat gaan we doet met een ervaringsdeskundige: journalist en copywriter Hagar Jobse

    • 1 u. 10 min.
    S02E06: Hoe krijg ik de juiste mensen in mijn sociale kring met Selma Franssen

    S02E06: Hoe krijg ik de juiste mensen in mijn sociale kring met Selma Franssen

    Mensen zijn sociale dieren. Om lekker mens te kunnen zijn, heb je dus een lekkere omgeving nodig, vol fijne andere mensen. Familie, vrienden, collega’s, collega’s die vrienden worden, vrienden die als familie voelen, een sociale kring waarin je je gesteund voelt, jezelf kunt zijn, jezelf kunt ontplooien en wat al niet meer. Hoe ontwikkel je zo’n sociale kring? Hoe kies je de juiste mensen in je sociale kring?

    We gaan op zoek naar het antwoord.

    Dat gaan we doen met Tim
    Dat gaan we doen met Ruben
    Dat gaan we doen met een expert: journalist en auteur Selma Franssen
    En dat gaan we doet met een ervaringsdeskundige: social media expert en voormalig expat Elja Daae

    • 1 u. 15 min.
    S02E05: Hoe ga ik om met tegenslag met Matthijs Steeneveld

    S02E05: Hoe ga ik om met tegenslag met Matthijs Steeneveld

    Het leven is mooi, het leven is zelfs prachtig en daarom is het leven iets om te vieren. Maar come on, dat is het lang niet altijd, het leven zit ook vol ellende, vol tegenslagen. Dat vallen en opstaan, dat is niet voor niets een spreekwoord, de vraag is alleen, hoe? Hoe sta je op. We gaan op zoek naar het antwoord op de vraag: hoe ga ik om met tegenslag?

    We gaan op zoek naar het antwoord.

    Dat gaan we doen met Ruben
    Dat gaan we doen met Tim
    Dat gaan we doen met een expert: positief psycholoog Matthijs Steeneveld
    En dat gaan we doet met een ervaringsdeskundige: spreekexpert Pieter Frijters

    • 1 u. 6 min.

Klantrecensies

4.3 van 5
8 beoordelingen

8 beoordelingen

Jgtdvkkkkhdsc ,

Interessante podcasts!

Enorme aanrader zijn de podcasts van Lobke Faassen!
Alles over plantaardig(er) eten. Met enthousiaste scherpe discussies met interessante gasten.

Top-podcasts in Gezondheid en fitness

Luisteraars hebben zich ook geabonneerd op