Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil Nathalie MARTIN- Bulle d'Eveil

Il est courant pour chacun de nous de rencontrer des points de désaccord avec les personnes de notre entourage, qu'ils soient liés à notre vie personnelle ou professionnelle. Des divergences, qui, parfois peuvent nous perturber, nous agacer ou même nous plonger dans une certaine frustration émotionnelle.
Cependant, face à de telles situations, il existe différentes stratégies que nous pouvons adopter pour gérer ces moments délicats. Dans ce podcast, j'aborderai quelques-unes de ces stratégies intéressantes dont :
👉 Les techniques pour désamorcer les tensions ;
👉 La communication efficace et respectueuse.


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Il nous arrive à tous de ressentir de la colère. Cette émotion, souvent redoutée et incomprise, est pourtant une messagère de nos émotions les plus profondes.

Loin d'être une simple réaction négative, elle est un signal précieux qui nous invite à explorer nos besoins et à prendre soin de nous-mêmes.
Face à la nature du message qu'elle délivre, on pourrait se demander ce qu'il convient d'en faire : la colère, faut-il l'exprimer ou la contenir ? On en parle dans ce podcast.

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Bonjour et bienvenue dans ce podcast. Aujourd'hui, je suis enthousiaste à l'idée de partager avec toi quelque chose de nouveau, quelque chose qui touche de nombreuses personnes dans le monde du développement personnel. Je veux te parler du parcours de Sylvie !
Sylvie est une femme exceptionnelle ✨, tout comme les autres. Malgré de nombreuses séances de coaching et de développement personnel, elle se trouve toujours face à un blocage qu'elle ne comprend pas. Sylvie ignore pourquoi elle est totalement bloquée ; elle ne sait pas ce qui ne va pas chez elle. Elle aspire à vivre et ressentir pleinement les choses, mais elle peine à y parvenir. Elle se demande pourquoi le bonheur semble lui échapper, pourquoi elle n'arrive pas à trouver son propre bonheur, son bonheur à elle.
Tout comme Sylvie, nous sommes nombreux à vivre ses moments, à nous poser ces questions, à broyer du noir au quotidien... Cependant, et si la CLÉ 🗝️, la réponse à ses questions était de faire un "pas de côté" ?

Et ce pas, je vous l'explique dans ce podcast !


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Bienvenue dans ce nouveau podcast.
Aujourd'hui, je t'invite à faire un pas en arrière en mode prise de conscience pour parler de "RESPONSABILITÉ" et aussi de "CONTRÔLE" à travers une anecdote de jardinage.

Dans la vie, de la même manière qu'il existe des choses que nous pouvons contrôler, comme nos actions, nos pensées et nos réactions, il y en a d'autres sur lesquelles nous n'avons aucun pouvoir comme les aléas du temps.

En vrai, je parle d'anecdote de jardinage parce que nous sommes tous des jardiniers. Et, comme tout bon jardinier, chaque jour, nous semons des graines auxquelles nous apportons de bons soins : Arrosage, terre riche, nutriments. Mais nous ne pouvons aucunement agir ni déterminer la taille exacte de nos carottes ni faire croître les fruits que nous désirons récolter.

C'est sur cette pensée que je t'invite à suivre ce podcast avec moi pour mieux cultiver ton propre jardin de vie et penser résultats !


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Bienvenue dans ce nouveau podcast.
J'ai une question pour toi :
Est-ce que tu as tendance comme la plupart des gens à cloisonner les choses, à cloisonner les événements, et même les périodes de ta vie ou au contraire as-tu tendance à faire du "LIEN ?

Si je te pose cette question, c'est parce qu'aujourd'hui, j'aimerais partager avec toi une histoire riche de sens, celle que nous vivons chaque jour que ce soit en famille ou au boulot et qui nous amène à vivre souvent des moments d'inconfort.
Suivons ensemble cette confidence d'un proche qui se demande comme tout le monde "Comment réaliser que nous sommes le seul point commun de notre propre histoire ? ."

👉 Je te donne les éléments de réponse dans ce podcast.

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Aujourd'hui, je vais te parler de reconnexion, cette notion qui te permettra d'être toi-même et de vivre ton propre bonheur, ta propre expérience au quotidien.



Ça fait peut-être des années que tu ne t'écoutes plus suffisamment, que tu essaies de plaire aux autres. Tu crois davantages aux opinions d'autrui qu'à toi-même.



Or, à bien y reflechir : 



Tu possèdes toutes les qualités nécessaires pour être cette personne dont tu rêves d'être depuis toujours. Celle qui prend ses propres décisions ; qui agit d'elle-même et qui suit sa propre volonté et non une personne qui vit que de consignes d'experts ou de coachs. 

Tu peux être toi-même, tu peux être ce que tu veux ! 



Il suffit juste d'un petit pas de réconnexion à tes qualités intérieures pour faire enfin effectuer le grand saut !



Comment y arriver ?



Justement, cette clé 🗝️ je te la partage dans ce podcast ! 🤗

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