58 episodes
Op Eigen Koers Denise de Haan en Harald van Veghel
-
- Onderwijs
-
-
5.0 • 6 Ratings
-
Wat maakt ons bestaan zinvol? Waarom belanden we steeds weer in dezelfde patronen? Wat zorgt ervoor dat we er af en toe zo een rommeltje van maken in de liefde?
Om een persoonlijk antwoord op zulke vragen te geven, moeten we de confrontatie met onszelf aangaan. Door te experimenteren met gedrag en te groeien in zelfkennis, gaan we het pad op van persoonlijke ontwikkeling.
Harald (64), coach en filosoof en Denise (37), coach en oud-topsporter, hebben beiden een grote fascinatie rondom deze thema’s. Ze besloten krachten te bundelen en een podcast te maken om mensen een kompas te bieden.
-
Bij Harald aan tafel: een soloreeks over schuldgevoel
In deze soloreeks, voor de liefhebbers, gaat Harald met jullie het hele verhaal rondom schuldgevoel eens afpellen. Dat blijkt namelijk veel complexer dan in eerste instantie gedacht..
Hoe ziet het eruit? Waar komt het allemaal door? En wat kan je ermee? In de komende weken gaat Harald hier antwoord op geven!
--------------
www.opeigenkoers.net -
Help, mijn partner is vreemdgegaan!
Iemand is je veilige huis binnen gedrongen. Dat is zoiets wat je niet wil meemaken. Maar hoe ga je er nou mee om als zoiets je overkomt?
--------
www.opeigenkoers.net -
De gruwel van gehoorzaamheid: sektes en psychologische slavernij
Als wij aan een eettafel zitten, bespreken we zo ontzettend veel, maar er wordt over niks zoveel gepraat als sektes.
Dit keer dus een aflevering die niet echt voor de hand ligt, maar er mag rondom dit onderwerp best wat meer bewustzijn ontstaan:)
-----
www.opeigenkoers.net -
Over perfectionisme en faalangst: als goed nooit goed genoeg is.
Eindeloos je eigen fuik in rennen. Wat als je jezelf zo door het leven beweegt dat je het nooit goed genoeg kan doen? Ingrediënten voor veel stress, burn-out, depressie, uitstellen en noem het maar...
In deze aflevering gaan we in op de wereld van perfectionisme en faalangst.
-----------------
www.opeigenkoers.net -
Authenticiteit: 'Wie ben ik eigenlijk?'
In je eigen authenticiteit stappen is ontzettend moeilijk in een wereld waar het weinig ruimte krijgt.
Maar inchecken met je kompas kan je oefenen. Door te vertragen.
Minder doen van dat wat energie kost. Meer doen van wat energie geeft.
Met mensen omringen die je voeden in plaats van leegtrekken. Je hebt er een beetje lef voor nodig en een behoorlijke dosis nieuwsgierigheid! Het is een langzaam proces die veel afstemming met jezelf nodig heeft. Rustig aan! Niet nu je baan, vriendschappen en relatie in de fik steken.Maar hey! 1 Belofte: als je dat van binnen leeft met buiten kan matchen, heb je echt een héél fijn leven!!
-------------
www.opeigenkoers.net -
De duistere realiteit van jaloezie
We kennen het allemaal wel: momenten dat we van binnen de pan uit flippen en worden overspoeld door jaloezie.
Maar wat is het nu eigenlijk? En wanneer is het nog een soort van 'normaal' en wanneer niet meer?
We gaan het maar weer eens bespreken!
-------------
www.opeigenkoers.net