Fyzio Podcast Tomáš Helmich
-
- Health & Fitness
Vítejte na Fyzio Podcast, jmenuji se Tomáš Helmich, jsem fyzioterapeut a provedu Vás světem fyzioterapie. Probereme spolu ta nejzajímavější témata ohledně lidského těla, zdraví, a pokusím se Vám dát řadu tipů, jak předejít mnoha poruchám Vašeho pohybového aparátu. V případě jakýchkoliv dotazů mě neváhejte kontaktovat prostřednictvím webových stránek či sociálních sítí. Pokud Vás zajímá pohled fyzioterapeuta na lidské tělo, pohyb a zdraví, odebírejte Fyzio podcast.
-
#8 Evidence Based Physiotherapy
V dnešním povídání se podíváme na vědu ve spojení s fyzioterapií. Jak se orientovat ve studiích? Jak rozlišit relevantní informace od desinformací? Užijte si poslech osmého dílu Fyzio Podcast, který se tentokrát zaměří na způsoby objektivizace a kritického myšlení ve fyzioterapii.
-
#7 Otužování
Otužování, neboli vystavování se chladu, je zajímavý způsob, jak udržet či zlepšit zdraví lidského těla a trénovat výstup z komfortní zóny. Přeji Vám příjemný poslech.
-
#6 Metody vs. Koncepty vs. Princip
Dnešní povídání je v obecné rovině zasvěceno metodám, konceptům, principům, které využívá dnešní moderní fyzioterapie.
-
#5 Na kdy je dobré naplánovat fyzioterapii nebo masáž, a jak často?
Určitě nejen já dostávám často otázku: "A jak často by bylo dobré docházet?". Odpověď není zcela jednoznačná.
-
#4 Fenomén extrému
Myšlenka fenoménu extrému říká, že pro správnou funkci, výhodně zvolenou strategii reakce a schopnost volby zlaté střední cesty, je nutná znalost jejich krajních hodnot. Tento jev platí v mnoha rovinách působení fyzikálních veličin na lidský organismus. O tom, jak nejlépe vytrénovat adaptaci na zevní i vnitřní jevy se dozvíte v tomto podcastu. Příjemný poslech.
-
#3 Bolest - Proč vzniká a kdy mají nebo nemají hlavní slovo analgetika?
Třetí díl Fyzio podcastu je věnován bolesti. V rámci deseti minut obecně popisuji, jak bolest funguje, a jak ji náš mozek zpracovává. Dostane se také na smysl a vliv analgetik, včetně jejich indikací či situací, kdy je lepší zvolit strategii léčby.