189 episodes

Lekent liv med Lilalife helse- og livsstilspodcast med tipsene du ikke vil gå glipp av. Ernæringsterapeut Line-Lilalife tar opp nye tema hver episode. Hormoner, fordøyelse, sex, selvtillit, eteriske oljer og noen ganger har jeg med spennende gjester. For annonsering: silje@modernemedia.no

Lekent liv med Lilalife Moderne Media

    • Kunst
    • 4.7 • 324 Ratings

Lekent liv med Lilalife helse- og livsstilspodcast med tipsene du ikke vil gå glipp av. Ernæringsterapeut Line-Lilalife tar opp nye tema hver episode. Hormoner, fordøyelse, sex, selvtillit, eteriske oljer og noen ganger har jeg med spennende gjester. For annonsering: silje@modernemedia.no

    Ep. 190 - Det du fyller livet ditt med fra A til Å, blir livet ditt. Få tipsene til å skape den versjonen av deg og det livet du drømmer om.

    Ep. 190 - Det du fyller livet ditt med fra A til Å, blir livet ditt. Få tipsene til å skape den versjonen av deg og det livet du drømmer om.

    Den du er i dag,
    er du ikke i morgen.


    Vi er konstant i endring,
    energetisk og på cellenivå.

    Valgene du tar fra A-Å påvirker din utvikling.


    I ukens episode får du tipsene til hva du kan fylle livet ditt med for å få de endringene du ønsker og
    for å skape den versjonen av deg du drømmer om. Og hva kan være lurt å redusere for å heve din egen energi?


    En endring kommer sjelden uten motgang og motstand, 
    i dag denne episoden går vi til kjernen og ser litt på hvorfor og hvordan møte dette.


    Hvorfor klarer jeg ikke spise som jeg ønsker?
    Hvorfor klarer jeg ikke sette grenser?
    HVORFOR?


    Kan det relateres til stress, selvfølelse, noe annet?

    Gjør deg klar for å gode råd og refleksjoner som vil hjelpe deg å skape det livet du ønsker.

    Husk alt du kan forestille deg kan bli virkelig.

    Vil du være med videre i prosessen?

    Bli med meg og healer Susanne på Workshop søndag 29. januar klokken 19:00 for å få 5 steg mot ditt drømmeliv. https://www.lilalife.net/SDDworkshop


    Masse kjærlighet fra Lila

    • 29 min
    Ep. 189 - En samtale med Donna Kastrati om livet og business.

    Ep. 189 - En samtale med Donna Kastrati om livet og business.

    I ukens episode har jeg med en skikkelig spennende dame som gjest Donna Kastrati; mamma, forfatter, gründer og investor. Donna brenner for å få kvinner inn i næringslivet, ut i gründerskap og investering og skape møteplasser spesielt for kvinner. 

    Jeg gleder meg vilt til å dele henne med deg. 


    Vi snakker om


    Å overleve en krig.
    Ingen skam å søke hjelp.
    Viktigheten av å møte følelser og traumer.
    Hvordan det å bli mamma skiftet perspektiv.
    Hvordan litt stress og angst kan brukes til noe positivt.
    Donnas beste tips til å lykkes som gründer.
    Hvorfor hoppe i det (ukjente)?
    Hvordan finne balansen som gründer?
    Litt om målsetting og planlegging.
    Og mye mer.

    Du finner Donna her https://www.instagram.com/donnakastrati/

    Smil fra Lila

    • 1 hr 7 min
    Ep. 188 - Åpne opp for mer magi i 2023 med Lila og healer Susanne

    Ep. 188 - Åpne opp for mer magi i 2023 med Lila og healer Susanne

    Velkommen til en fellesepisode med Healer Susanne og meg.

    I denne episoden oppsummerer vi litt fra året som har vært, og vi snakker om 

    Hvordan vår kraft utfyller hverandre, jeg henter primært min innenfra mens Susanne henter mye kraft utenfra og ved hjelp av sine guider.
    Vi forteller litt fra turen vår til Spania (hvor det ble mye action)
    Og vi snakker om hvordan du kan skape ditt drømmeliv.


    Vi har også med oss 2 fantastiske damer som deltok på SDD (Skap ditt drømmeliv) høsten 2022,
    gled deg til å møte Marthe Elise Dahle Grøttebø og Maria Nikkinen Rørstad som forteller en ganske så magiske endringer.

    ---

    Sammen er vi sterkere, og noen ganger føles 2+2 som 10,
    sånn føles det litt med oss og fellesskapet vi har skapt.

    Vi har nå åpnet påmeldingen til Skap ditt drømmeliv, om du er klar for å sette deg selv i førersetet og sette kursen mot ditt drømmeliv.  Bli lederen i egen liv på alle plan og komme i kontakt med din egen kraft kan du bruke denne linken til påmelding: https://www.lilalife.net/sdd2-0


    Vi håper å se deg på innsiden

    Hjerteklem Lila og Susanne

    • 1 hr 11 min
    Ep. 187 - Sett energien for 2023

    Ep. 187 - Sett energien for 2023

    I denne episoden får du tipsene til hva vi lar bli igjen i 2022, 
    og hva vi tar med oss inn i 2023.

    Og hvordan lage oss et episk år,
    og øve oss på å gi slipp på all b***s*** som vi ikke ønsker dra med oss.


    Jeg forteller om min uperfekte men likevel magiske jul,
    og hvordan det å forvente mindre og sette pris på mer gjør en stor forskjell.


    Jeg dropper også innom:


    Er nytt år 1. januar eller ved Equinox 21. mars
    Når føles det energetisk som en start?
    Bedre på livet med å se hver dag som en ny start
    Bli endel av 2 % som sitter i desember 2023 og kan se tilbake og kjenne at intensjonene jeg satt har blitt til virkelighet
    Hvordan møte livets opp-og nedturer
    Prosessen er målet
    Og mye mer


    Her er link til workshop/arbeidsbok https://www.lilalife.net/offers/gVU6Y2Fq/checkout

    Venteliste Skap ditt drømmeliv https://www.lilalife.net/skap_ditt_droemmeliv_venteliste


    Masse kjærlighet fra Lila

    • 36 min
    Ep. 186 - Viktigste læring fra 2022 og hvordan skape oss vårt beste 2023

    Ep. 186 - Viktigste læring fra 2022 og hvordan skape oss vårt beste 2023

    I denne felles-episoden har jeg og Torunn så mye vi vil dele med deg! 
    Vi snakker åpent og ærlig om det viktigste vi har lært i år, og hva vi har gjort for å gå fra alt eller ingenting til å skape et momentum for en varig endring i stedet. 
    Vi husker så godt hvordan det var før da vi ga helt slipp på de gode rutinene i november og desember, 
    bare for å legge alt presset og håpet på at den nye starten 1 januar skulle løse alt!
    Når vi legger listen så høyt for oss selv er det ikke rart at vi faller av.
    Denne episoden vet jeg vil inspirere deg så mye, for vi deler ærlig om verktøy og kunnskap som har endret så mye i vårt liv. Vi lader opp til 2023 og gleder oss til å se deg på workshop den 28 desember kl 15, der vi skal dele steg for å planlegge for å skape vårt beste år. Meld deg på gratis via linken under, og tag oss på sosiale medier at du er med @torunnytrehus @lile_life 
    Linker: https://www.improvinglives.no/magicworkshop 

    Masse kjærlighet fra Lila

    https://www.instagram.com/lila_life/

    • 45 min
    Ep. 185 - Bring ut kraften din med CECILIE STABELL

    Ep. 185 - Bring ut kraften din med CECILIE STABELL

    Bring ut kraften din med CECILIE STABEL


    I denne episoden har jeg med meg CECILIE STABELL som er ernæring- og performance coach med fordypning I hjernehelse og hormoner, reiki master & sound healer.
    I 2023 debuterer hun som forfatter med boken - “Bring ut kraften din!


    Cecilie er et fyrverkeri av en kvinne som jeg gleder meg til å dele med deg.



    I episoden snakker vi om:


    Kundalini oppvåkning .
    Viktige nøkler for å manifestere.
    Veien tilbake fra tungmetallforgiftning.
    Cecilies beste tips for å gjenvinne helsen.
    Sammenhengen mellom det fysiske, psykiske og spirituelle.
    Tro, kunnskap og dybdeinformasjon en kraftfull trio.
    Hvordan finne tilbake til det vi er skapt for. 
    Alt du søker bor i deg.
    Du har selv ansvaret for å bringe ut kraften i deg.
    Trening for energi.
    Hvordan laget et innemiljø som gir energi.
    Og mye mer.



    Cecilie finner du her https://www.instagram.com/cecilie.stabell/


    Cecilie skal være med sound healing som en BONUS på kurset Magic Momentum.
    Vi vil gjerne invitere deg med på en gratis workshop for å dele hvordan

    Få en start som varer, der du ikke faller av 
    Hvordan setter deg mål som du når
    Hvordan endre energien din for å tiltrekke deg det du ønsker
    Hvordan manifester det 2023 du ønsker deg

    Du kan melde deg på via denne linken https://www.improvinglives.no/magicworkshop


    Hjerteklem Lila

    • 1 hr 3 min

Customer Reviews

4.7 out of 5
324 Ratings

324 Ratings

Veseth.AG ,

En favoritt💜

Ekte, ærlig, kunnskapsrik og jordnær pod som er perfekt etter min smak. Anbefales på det varmeste💜

CRAZYmoon11 ,

Du redder dagen min ❤️

Fra jeg plutselig oppdaget podden din for etpar uker siden har jeg blitt hekta! Jeg har deg på øret når jeg jobber (er håndverker), hører gjerne på etpar-tre episoder daglig og storkoser meg enda mer på jobb. Takk for at du hjelper meg å tenke mer positivt og du har åpnet enda flere dører for meg med de fine gjestene dine og spennende temaer du tar opp 💜💜💜

silje.fatnes ,

Takk for nyttig informasjon!!

Hørte nettopp episode 136 med Nina Willumsen - og det var en «eyeopener»!! Så mye nyttig kunnskap- satt sammen slik at man forstår sammenhengen og ikke bare enkelte fragmenter🤩🙏🏻 Takk for alle kunnskapsrike folk som du har med deg her på podcasten - og for at du setter fokuset på helhetlig helse💛

God klem fra Silje

Top Podcasts In Kunst

fÆbrik og Podplay
Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø
PLAN-B & Acast
Dagens Næringsliv & Acast
Avery Trufelman
Finansavisen & Kapital

You Might Also Like

Anniken Binz
Gry Hammer
Core Balance & Podplay
med Bjørg Thorhallsdottir
Moderne Media og Irina Lee
Lege Annette Dragland & Acast

More by Moderne Media

Moderne Media
Moderne Media
Moderne Media
Moderne Media
Moderne Media
Untold