53 episodes
Menopause by Anita Anita Prante
-
- Health & Fitness
-
-
4.6 • 67 Ratings
-
En personlig podkast om overgangsalderen. Jeg er Anita, er jordmor og deler mine erfaringer og kunnskaper om overgangsalderen. Til innsikt, støtte, styrke og glede! Gi gjerne en review så når jeg ut til flere medQueens! Takk for at du lyttet!
-
Hvordan «se» overgangsalder?
Diffuse tegn - diffuse svar? Hvordan «se» om det er OA? Hva er OA muligheter? Hva er nyheten?
-
Bio identiske hormoner
Hva er bioidentiske hormoner? Hva er hypen med det? Skriver eg om Bio identisk i boka mi, «Menopauseboka»? Ja, klart eg gjør!
-
Smerter muskler & ledd
Smerter i muskler og ledd - økt forekomst i overgangsalder er en greie. Selv var det er stor del av min perimenopause. For et svik å ikke vite at det kunne være hormonendringene som var pådriveren. Hva kan smerteproblematikken komme av? Hvorfor er det komplisert? What to do? Hør mine tanker og søk fakta.
-
Er alt bare kjipt med overgangsalderen? …Nei!
Arendalsuka har synket inn. Refleksjonene står i kø hjemme i min hjerne. Her deler eg hvorfor alt IKKE er kjipt med OA. Peptalken på slutten er sabla sterk. Også på meg. Svar på spørsmålet etterpå og la din stemme få plass.
-
ADHD møter overgangsalder
ADHD fortjener oppmerksomhet. Også i tilknytning til overgangsalder. Det er høyst aktuelt. Her reflekterer jeg rundt hjerne, ADHD og overgangsalder.
-
Tarm og larm i overgangsalderen
Vi har hormonreseptorer overalt i kroppen, naturligvis også i tarmen. Idag er det mer fokus på, og anerkjennelse av at tarm og helse henger sammen. Temaet er komplisert og i denne episoden kobles det mot overgangsalder sett med mine briller.
Customer Reviews
Rett fra levra
Takk for at du valgte å poste også den episoden! Du fyrer opp engasjementet mitt, og får meg til å snakke høyt om ting jeg i perioder føler meg ensom om. I et kaotisk symptombilde og med sviktende støtte/informasjon fra lege og gynekolog, har du bidratt til valgene jeg har tatt, og som gjør hverdagen min levelig! Tusen takk!💕
Empowerment!
Denne episoden gjør meg enda mer modig - tusen takk til deg, Anita🌼🌼
Tusen takk for veldig god forklaring🌸
Endelig skjønner jeg nå hvor mye som foregår i kroppen når en har nådd overgangsalder. Er egentlig litt oppgitt og sint på på denne overgangsalderen, at vi skal få såå mye skit, at det skal vare såå lenge. Jeg skjønner nå at det er flere som har dirring og prikking i kroppen. Dette var nyttig informasjon, så får en gjøre så godt en kan. Jeg prøver å gjøre mye hyggelige ting med mannen min som å gå til innkjøp av el-sykler da kommer en seg rundt, og treffe gode venner litt oftere🌸