Pokój w głowie

Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska
Pokój w głowie

Jestem psycholożką, która pracuje z dorosłymi, prowadząc terapię. Pomagam im odnaleźć klucz do ich POKOJU W GŁOWIE. To jest podcast psychoedukacyjny. Chcę się z Tobą podzielić wnioskami wynikającymi z wielu lat mojej pracy. Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej? Zapisz się na mój newsletter i zyskaj dostęp do dodatkowych ​t​reści! https://pokojwglowie.pl/#newsletter Kurs "Emocje to kompas" https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/ Sklep z pamiątkami znajduje się tu: https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/ Transkrypcje odcinków podcastu można znaleźć na stronie https://pokojwglowie.pl/podcast/ Zapraszam do mediów społecznościowych: https://www.instagram.com/pokojwglowie/ https://www.facebook.com/pokojwglowie/

  1. 128: Dlaczego lepiej nie oczekiwać, że on będzie pomagał w domu…

    3 DNI TEMU

    128: Dlaczego lepiej nie oczekiwać, że on będzie pomagał w domu…

    W tym odcinku podcastu mówię, dlaczego oczekiwanie od mężczyzny, że będzie jedynie ‘pomagał’ w obowiązkach domowych, zamiast być równorzędnym partnerem w relacji, może prowadzić do problemów w związku. Rozważam, jak ten model ról wpływa na dynamikę związku, komunikację w relacjach oraz jakie konsekwencje mogą pojawić się już na samym początku relacji. Dowiesz się, jak nierówne oczekiwania co do podziału obowiązków domowych może wpływać na emocje, samoocenę, długoterminową satysfakcję z relacji. Posłuchaj, jak zmienić te wzorce i budować bardziej równą, partnerską relację, w której oboje partnerzy dzielą odpowiedzialność za dom, życie i wychowanie dzieci. Jeśli chcesz poprawić jakość swojego związku i nauczyć się budować zdrowe relacje, ten odcinek jest dla Ciebie! Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej?  Zapisz się na mój newsletter i zyskaj dostęp do dodatkowych ​t​reści! https://pokojwglowie.pl/#newsletter Kurs "Emocje to kompas" https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/ Sklep z pamiątkami znajduje się tu: https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/ Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie:  pokojwglowie.pl Zapraszam do mediów społecznościowych: https://www.instagram.com/pokojwglowie/ https://www.facebook.com/pokojwglowie/ Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka Montaż: Katarzyna Pilarska (Polskie Radio S.A. w likwidacji) W materiale użyto fragmentów utworu "Kool Kats" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ oczekiwania w związku, mężczyzna, partner, pomoc w domu, nierówny podział obowiązków, komunikacja w relacjach, konsekwencje, samoocena, zadowolenie z życia, zdrowe relacje, partnerska relacja, podział obowiązków, wychowanie dzieci, budowanie relacji

    24 min
  2. 127: Kochać czyjś potencjał- co to naprawdę znaczy?

    4 STY

    127: Kochać czyjś potencjał- co to naprawdę znaczy?

    Czy zdarzyło Ci się być w relacji, w której bardziej kochałaś to, kim ktoś mógłby się stać, niż to, kim jest teraz? W tym odcinku zapraszam Cię do refleksji nad tematem kochania czyjegoś potencjału. Na przykładzie Róży i Mariusza opowiadam, czym właściwie jest miłość do potencjału drugiej osoby, skąd się bierze i jakie może mieć znaczenie dla naszych relacji. Bez oceniania, z dużą czułością i empatią, przyglądam się temu, jak często nasze wyobrażenia o tym, kim ktoś „mógłby być”, wpływają na nasze emocje i decyzje. To odcinek dla każdego, kto chce zrozumieć siebie i swoje relacje głębiej. Bez względu na to, gdzie teraz jesteś w życiu, wierzę, że znajdziesz tu coś, co z Tobą zarezonuje. Zapraszam Cię do wysłuchania. Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej?  Zapisz się na mój newsletter i zyskaj dostęp do dodatkowych ​t​reści! https://pokojwglowie.pl/#newsletter Kurs "Emocje to kompas" https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/ Sklep z pamiątkami znajduje się tu: https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/ Transkrypcję odcinka można znaleźć na stronie:  pokojwglowie.pl Zapraszam do mediów społecznościowych: https://www.instagram.com/pokojwglowie/ https://www.facebook.com/pokojwglowie/ Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożka Montaż: Katarzyna Pilarska (Polskie Radio S.A. w likwidacji) W materiale użyto fragmentów utworu "Long Stroll" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ miłość do potencjału, relacje, wyobrażenia w związku, emocje w relacjach, zrozumienie siebie, rozwój osobisty, świadome relacje.

    20 min
4,6
z 5
Oceny: 50

O programie

Jestem psycholożką, która pracuje z dorosłymi, prowadząc terapię. Pomagam im odnaleźć klucz do ich POKOJU W GŁOWIE. To jest podcast psychoedukacyjny. Chcę się z Tobą podzielić wnioskami wynikającymi z wielu lat mojej pracy. Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej? Zapisz się na mój newsletter i zyskaj dostęp do dodatkowych ​t​reści! https://pokojwglowie.pl/#newsletter Kurs "Emocje to kompas" https://pokojwglowie.pl/kurs-emocje-to-kompas/ Sklep z pamiątkami znajduje się tu: https://pokojwglowie.pl/kategoria-produktu/sklep-online/souvenirs/ Transkrypcje odcinków podcastu można znaleźć na stronie https://pokojwglowie.pl/podcast/ Zapraszam do mediów społecznościowych: https://www.instagram.com/pokojwglowie/ https://www.facebook.com/pokojwglowie/

Możesz również polubić

Zaloguj się, aby posłuchać odcinków dla dorosłych

Bądź na bieżąco z programem

Zaloguj się lub zarejestruj, aby obserwować programy, zachowywać odcinki i otrzymywać najnowsze uaktualnienia.

Wybierz kraj lub region

Afryka, Bliski Wschód i Indie

Azja i Pacyfik

Europa

Ameryka Łacińska i Karaiby

Stany Zjednoczone i Kanada