#39 - O somatyzacji i emocjach Anatomia Jogi
-
- Zdrowie i fitness
Emocje które przeżywamy, stres, napięcie... Wszystkie one gromadzą się w naszym ciele. Kluczowe jest odnalezienie indywidualnych sposobów i technik na ich uwalnianie.
Jeśli poszukujesz sposobów na uwolnienie nagromadzonych emocji w ciele, zmagasz się z bólami psychosomatycznymi, to cykl "Emocje ukryte w ciele" w Obserwatorium Jogi będzie dla Ciebie bardzo wspierającym rozwiązaniem.
Ten 14-dniowy program został opracowany w taki sposób, aby pomóc Ci za pomocą praktyk jogi, ćwiczeń i medytacji:
💫 nawiązać bliski kontakt ze swoim ciałem
💫 zlokalizować miejsca, w których ukryły się emocje
💫 uwolnić nagromadzone przez lata emocje, stres, napięcia
💫 nauczyć się technik, dzięki którym będziesz mógł_mogła na bieżąco uwalniać emocje, które się w Tobie pojawiają
💫 pozbyć się dolegliwości na podłożu psychosomatycznym
Dołącz do mojej szkoły jogi online tutaj -✨ https://obserwatoriumjogi.pl ✨
Emocje które przeżywamy, stres, napięcie... Wszystkie one gromadzą się w naszym ciele. Kluczowe jest odnalezienie indywidualnych sposobów i technik na ich uwalnianie.
Jeśli poszukujesz sposobów na uwolnienie nagromadzonych emocji w ciele, zmagasz się z bólami psychosomatycznymi, to cykl "Emocje ukryte w ciele" w Obserwatorium Jogi będzie dla Ciebie bardzo wspierającym rozwiązaniem.
Ten 14-dniowy program został opracowany w taki sposób, aby pomóc Ci za pomocą praktyk jogi, ćwiczeń i medytacji:
💫 nawiązać bliski kontakt ze swoim ciałem
💫 zlokalizować miejsca, w których ukryły się emocje
💫 uwolnić nagromadzone przez lata emocje, stres, napięcia
💫 nauczyć się technik, dzięki którym będziesz mógł_mogła na bieżąco uwalniać emocje, które się w Tobie pojawiają
💫 pozbyć się dolegliwości na podłożu psychosomatycznym
Dołącz do mojej szkoły jogi online tutaj -✨ https://obserwatoriumjogi.pl ✨
34 min