Czas na MENTALSTEPS - Tak bardzo chcę wygrywać - o presji w sporcie

Sport i Wyniki: Jak Presja Wpływa na Sukces?

W sporcie liczą się wyniki – wygrane i przegrane, kwalifikacje lub ich brak, wysokie i niskie miejsca, awanse i spadki na listach rankingowych. Jak radzić sobie z presją, wygrywać i osiągać coraz lepsze rezultaty? O tych aspektach rozmawiamy w naszym podcaście z psychologiem sportu Tomaszem Kurachem.

Rozmawiają:

TOMASZ KURACH

Psycholog sportu, wykładowca akademicki na Uniwersytecie SWPS i Szkole Głównej Handlowej w Warszawie, doktorant na Uniwersytecie Warszawskim. Współpracuje ze sportowcami, rodzicami i trenerami różnych dyscyplin, m.in. w piłce nożnej i tenisie. Prezes Fundacji Sportu Pozytywnego, członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, a także jedyny w Polsce specjalista z prestiżowym certyfikatem CMPC (Certified Mental Performance Consultant®).

MAŁGORZATA STĘPNIAK

Psycholog sportu, posiada Europejski Certyfikat Psychologa (EuroPsy). Współpracuje z zawodnikami z dyscyplin takich jak tenis ziemny, gimnastyka sportowa i lekkoatletyka. Od 2016 roku pomaga także osobom zmieniającym swój styl życia na zdrowszy, współpracując z grupą Primavera Hotele.