Jak poczucie własnej wartości wpływa na nadmierną kontrolę jedzenia i objadanie się?

Do czego prowadzi nadmierna kontrola jedzenia? Niestety nie do wspaniałych efektów diety, zadowolenia i zobojętnienia na jedzenie, które jest traktowane tylko jako źródło energii. Nadmierna kontrola jedzenia prowadzi do zaburzeń odżywiania.

Dzisiaj chciałabym jednak szczególną uwagę zwrócić Ci na to, dlaczego ta nadmierna kontrola w pewnym momencie naszego życia tak bardzo się uaktywnia. Bardzo często ten problem dotyczy młodych dziewcząt w wieku dojrzewania i ten aspekt również ma znaczenie. Zanim odpowiemy sobie na pytanie do czego ta kontrola nadmierna prowadzi, zastanówmy się nad tym skąd się bierze?

W tym odcinku podcastu dowiesz się:

• Dlaczego poczucie własnej wartości może się opierać na wyglądzie i masie ciała?
• Jak obniżone poczucie własnej wartości wpływa na nadmierną kontrolę w obszarze wyglądu i odżywiania?
• Co prowadzi od sztywnego kontrolowania do objadania się?
• Skąd się w nas bierze potrzeba nadmiernej kontroli?

Zapraszam na promocje na moje produkty do końca roku. Kursy i webinary w obniżonych cenach: Sprawdź szczegóły tutaj

Jeśli chciałabyś zagłębić się w te lub inne ważne obszary z moją pomocą – zapraszam do kontaktu i współpracy psychodietetycznej. Możesz odezwać się na IG: @annapaluchpsychodietetyk lub skontaktować się poprzez stronę internetową.
https://www.dbamocud.pl/konsultacje/

Możesz wziąć udział w Kursie dotyczącym naprawiania relacji z jedzeniem: https://www.dbamocud.pl/produkt/zaburzone-odzywianie/