Jak wyjść z traumy?

Koszmary senne, problemy z koncentracją, pobudzenie, zirytowanie, nadmierna czujność, poczucie zagrożenia. To tylko kilka objawów PTSD (ang. Post-Traumatic Stress Disorder), czyli stresu pourazowego. Choć kojarzy się z wojną, dotyczy ludzi, którzy doświadczyli lub byli świadkami traumatycznych wydarzeń — a tych, niestety, nie brakuje.

Najnowszy sezon podcastu Przyjaciółka Depresja poświęcony jest traumie — jak sobie z nią radzić? Do kogo zwrócić się po pomoc? Zanim oficjalnie wystartujemy z nowymi odcinkami, przypominamy rozmowę Jarosława Kuźniara z dr Małgorzatą Wosińską, antropolożką ludobójstwa i psychotraumatolożką, o traumie i PTSD.

Posłuchaj więcej podcastów na Voice House ► ⁠voicehouse.co/PrzyjaciolkaDepresja⁠

Obserwuj nas w social media:

LinkedIn  ► ⁠voicehouse⁠

Instagram  ► ⁠@voicehousepodcast⁠

Facebook  ► ⁠@voicehousepodcast⁠ 

Ela Bonda ► LinkedIn ⁠linkedin.com/ela-bonda⁠ Instagram ► ⁠@ela.bonda⁠

Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► ⁠voicehouse.co/newsletter⁠

Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► ⁠office@voicehouse.com⁠