Just GYM PODCAST #3 - o aktywności fizycznej w ciąży i po połogu Just GYM Podcast

Odcinek Just GYM PODCAST nagrany z okazji Dnia Matki. Tym razem rozmawiamy z położną Agnieszką Zugaj pracującą w szkole rodzenia Bambino i Szpitalu Świętej rodziny w Poznaniu oraz z trenerką personalną Paulą Gliną-Roszak.

Słuchając dowiesz się między innymi czy aktywność fizyczna jest dobra podczas ciąży i po niej, dlaczego oraz jaka aktywność jest właściwa w danym momencie.