EP46 | 你滿意現在的生活嗎？如何定義並提升幸福感‪？‬ i哩健康

❐ 馬斯洛的需求層次理論
❐ 找到想要自我實現的目標了嗎？
❐ 在能力範圍內提升幸福感
❐ 「每天努力多一點」雞湯有效嗎？
❐ 人生不同階段追求也會有所不同
❐ 透過幫助他人改變自己的看法
❐ 每日值得感恩的小事
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🎵 音樂使用
▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html　BY 龍崎一
▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html　BY ネコト


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