S7E1 「低碳」食物原來還有另外一個意思！？練肌肉要吃高蛋白，這還能兼顧環保減碳嗎‪？‬ 環保的品味

如果吃素的人想要健身，還可以同時兼顧食物碳排放嗎？

第七季 episode 1

報名健身班，第一件事不是量體重？原來教練說的低碳飲食是這個意思！吃素的人也可以吃到高蛋白嗎？為什麼高蛋白通常也高排碳呢？一週挑戰：低碳(水)又低碳(排)！！

「環保的品味」這個節目會介紹各種生活用品的材質與特性，提供相對環保的消費選擇建議，幫助大家打造健康、無毒、低衝擊的生活。本節目由看守台灣協會製作，故事內容改編自真人真事。

您可以用一杯環保杯手搖飲的金額，支持我們繼續做節目： https://open.firstory.me/join/cksof4zou3hmj08974dwi8yec


參考資料
〈餐桌上的碳排：出一張嘴救地球〉，願景工程基金會，2023.06.14。〈我們吃的食物和氣候有關？食物碳排放之王是⋯〉，綠色和平，2020.06.17。〈吃素就不能增肌練壯？營養師首選純素飲食的高蛋白食物〉，營養N次方，2022.08.16。

如果您對某種商品的材質好奇或有興趣，卻覺得商品包裝標示不清，歡迎寫信到「看守台灣協會」，讓我們一起來調查！看守台灣協會的聯絡方式：
email：contact@taiwanwatch.org.tw網站：https://www.taiwanwatch.org.tw/或搜尋FB：看守台灣協會 Taiwan Watch Institute "https://www.facebook.com/twwatch"節目IG：tww_ecotaste (https://www.instagram.com/tww_ecotaste/)

Powered by Firstory Hosting