Среда для МЕДИТАЦИЙ

Среда для МЕДИТАЦИЙ

Подкаст, который изменит твою жизнь! Мягко погружаю в медитацию, наполняю энергией, расслабляю. Учу правильно дышать и замедляться.

  1. Медитация От Стресса, Тревоги И Усталости

    05.03.2021

    Медитация От Стресса, Тревоги И Усталости

    Медитация является классическим способом сосредоточения, благодаря которому происходит снятие психоэмоционального напряжения, умственной и физической усталости. Установлено, что во время медитации уменьшается психоэмоциональный стресс, уходит внутренняя тревога, суета и неприятные мысли, которые могут вертеться в голове часами и неделями. Медитация приносит внутреннее успокоение. Нормализуется давление, уходит учащенное сердцебиение, восстанавливается ночной сон.

    21 мин.
  2. Аффирмации Привлечения Мужчины В Твою Жизнь

    16.02.2021

    Аффирмации Привлечения Мужчины В Твою Жизнь

    КРЕПКАЯ ЛЮБОВЬ И ТЕПЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ НУЖНЫ КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ. Иногда не хватает маленького толчка, чтобы спровоцировать ряд событий, которые приведут в счастливое будущее. Этим толчком и является данная практика. Рекомендую проделывать ее на протяжении 21 дня.

    7 мин.
  3. Аффирмации Для Укрепления Отношений В Паре

    16.02.2021

    Аффирмации Для Укрепления Отношений В Паре

    Эта практика аффирмаций направлена на улучшение отношений в паре. каждая аффирмация индивидуально подобрана и направлена на пробуждение высших чувств в сердце практикующего.

    6 мин.
  4. Медитация Благодарности.

    30.12.2020

    Медитация Благодарности.

    Медитация благодарности, одна из самых быстрых и действенных практик. Ежедневные медитации приводят человека к положительным результатам: - повышается качество жизни; - поставленные цели легко достигаются; - выход из сложной ситуации быстро находится; - выравнивается эмоциональный фон; - повышается стрессоустойчивость; - депрессия и апатия навсегда уходят из жизни; - приобретается способность находить плюсы в неприятных ситуациях; - общение с окружающими приносит радость, непринуждённость, лёгкость и удовольствие; - приходит осознание, что надо жить здесь и сейчас.

    7 мин.
  5. ЙОЛЬ. 12 дней Нового года.

    20.12.2020

    ЙОЛЬ. 12 дней Нового года.

    Йоль — праздник середины зимы. 12 дней Нового года. Строим планы правильно, записываем, что и в какой день делать.

    5 мин.
  6. ASMR Медитация Для глубокого сна.

    29.11.2020

    ASMR Медитация Для глубокого сна.

    Идеально подходит для расслабления перед сном. Мягкая музыка и шепот.

    11 мин.
  7. Дыхание и Осознанность.

    01.11.2020

    Дыхание и Осознанность.

    Давай сегодня мы просто подышим и попробуем почувствовать свое тело.

    5 мин.
  8. Размышление О Жизни И Смерти

    18.10.2020

    Размышление О Жизни И Смерти

    О ценности жизни, меланхолии и о путях выхода.

    5 мин.
См. все (23)

4,4
из 5
Оценок: 301

Об этом подкасте

Подкаст, который изменит твою жизнь! Мягко погружаю в медитацию, наполняю энергией, расслабляю. Учу правильно дышать и замедляться.

Информация

  • Автор
    Среда для МЕДИТАЦИЙ
  • Годы выхода
    2019 - 2021
  • Выпуски
    23
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © All rights reserved
  • Сайт подкаста
    Среда для МЕДИТАЦИЙ

Вам может также понравиться