Ланч Run VRNRUNNERS

Сегодня к нам в выпуск пришел Роман Кубанев - человек, который сделал огромный вклад в развитие бега в Воронеже, ведь Роман - организатор Воронежского марафона, благодаря которому город начал бегать! С Ромой мы обсудили не только сложности организации забегов, но и поговорили про личную спортивную жизнь Романа: обсудили как он увлекся триатлоном, попал на Comrades и почему бежал трейл в Приэльбрусье!

❓ Темы выпуска:
- Сколько стоит организовать забег в городе?
- Марафону быть?
- Чем привлек триатлон?
- Забег в ЮАР - это как?
и многое другое…

🌐 Ссылки:
👉 Мы в телеграм:
https://t.me/vrnrunners

👉 Наша студия:
https://lunchstudio.ru/

Наша традиционная рубрика в начале сезона - обсуждаем трейлы текущего года. Вспоминаем что бегали в прошлом году и что хотим пробежать в этом. Пожалуй, сейчас планировать что-то не просто, ну а как иначе? Нас ждут на тропе!

❓ Темы выпуска:
- Будет ли Марина говорить о Фишт-о-ран?
- Ждем Сову в Воронеже
- Про какие закладки идет речь?
- Вводная лекция по Алтаю
и многое другое…

🌐 Ссылки:
👉 Мы в телеграм:
https://t.me/vrnrunners

👉 Наша студия:
https://lunchstudio.ru/

Три года назад мы провели свою первую беговую конференцию в Воронеже, и почти 2 года из них боролись с онкологией. Яна была ключевым участником команды, чью работу вы порой не видели снаружи, но именно она часто выруливала сложные ситуации. Мы сделали с ней много интересных проектов, связанных не только с бегом, но с проектом "онкология" мы не справились. Я не хочу чтобы этот опыт был потерян и пусть он поможет кому-нибудь другому. Я с вами друзья и держу за каждого кулаки.

#всепанкипопадаютврай

❓ Темы выпуска:
- Диагноз, лечение, поиск врачей
- Анализы и диагностика
- Про Израиль
- Сколько стоит лечение?
- Что дальше с Ланчем?
и многое другое…

🌐 Ссылки:
👉 Клинические рекомендации:
https://cr.minzdrav.gov.ru/clin_recomend

👉 Благотворительный фонд "Онкологика":
https://oncologica.ru/

👉 Тест FoundationOne:
https://genomed.ru/foundation

👉 Генетические исследования (проверка и определение принадлежности стекол):
https://unim.su/

👉 Мой телеграм:
https://t.me/korolevpavel

Ждем ваши лайки, комментарии и обратную связь в наших соцсетях:
tg: https://t.me/vrnrunners
tg-чат: https://t.me/lunchrun
ВК: https://vk.com/vrnrunners

Ведущий выпуска: Паша Королев.

Друзья, перед вами заключительный выпуск второго сезона подкаста! Мы отложили все новогодние дела и собрались вместе, чтобы обсудить уходящий год. В этом году мы не только бегали, но и активно работали над подкастом. Нам однозначно есть куда развиваться дальше и мы не будем останавливаться! Друзья, а что было у вас? Чем запомнился 2023 беговой год? Поделитесь с нами в комментариях к выпуску!

Темы выпуска:

- Открытия и события 2023 года
- Вспоминаем любимые выпуски подкаста
- Кто же главный душнила?
- Про знакомства на тропе
и многое другое…

Ждем ваши лайки, комментарии и обратную связь в наших соцсетях:


Telegram-канал: https://t.me/vrnrunners

Telegram-чат: https://t.me/voronezhrunners

ВК: https://vk.com/vrnrunners

Ведущие выпуска: Паша Королев, Марина Челнакова, Денис Истомин и Ваня Сафонов

Какая снежная лиса получилась в этом году в Переславле-Залесском! Мы не смогли пропустить такое событие, поэтому этот выпуск посвящен зимнему ультратрейлу Mad Fox Ultra Infinity! К нам в гости пришли наши друзья: Алексей Лобыкин и Сергей Челнаков, которые бросили вызов титульной дистанции Valhalla Race 100 miles, на старт которой вышли 214 участников, а финишировали всего двое. Что там было на трассе? Давайте узнаем у ребят!

Темы выпуска:

- Где намочить ноги? В трубе!
- Ягермайстер для гидратации

- История про таксиста; 
- Про лимиииты!

- Вспоминаем Териберку и Сову
и многое другое…


Ждем ваши лайки, комментарии и обратную связь в наших соцсетях:

Telegram-канал: https://t.me/vrnrunners

Telegram-чат: https://t.me/voronezhrunners

ВК: https://vk.com/vrnrunners

Ведущие выпуска: Паша Королев и Марина Челнакова

Сегодня к нам в гости пришла победитель MMK Wild Trail - Middle 60 в 2022 году, призер гонок: Dagestan Wild Trail 2023, KUGE 80k, Chechnya Wild Trail 95 км, один из организаторов Гумус Трейла - все это про нашу землячку Маню Бахтину!

Темы выпуска:
- Почему ультра?
- За что была дисквалификация?
- Дагестан, Териберка, Чечня;
- Гумус Трейл;
и многое другое…!Конкурс! Слушай внимательно выпуск и присылай свои вопросы в комментарии. Зима близко - пора утепляться!

Ждем ваши лайки, комментарии и обратную связь в наших соцсетях:
Telegram-канал: https://t.me/vrnrunners

Telegram-чат: https://t.me/voronezhrunners

ВК: https://vk.com/vrnrunners

Ведущие выпуска: Ваня Сафонов и Денис Истомин