4 avsnitt
биполярные медведицы yeva
-
- Hälsa och motion
привет, я ева!
у меня биполярное расстройство 2 типа, поэтому я решила исследовать его с другими подругами по (не)счастью, делясь опытом и поддерживая друг друга.
подкаст будет интересен также родственникам и близким людям, чтобы понимать, через что проходит их биполярный человек, как можно облегчить коммуникацию и их боль и радость.
у меня есть бусти, там можно денежно отблагодарить за подкаст, который я делаю одна своими силами, с возможностью влиять на будущие выпуски, раньше всех принимать в них участие и общаться в чятике слушательниц!
иии не забывайте ставить оценки в приложениях (яндекс, эпл), лайкать в соц.сетях, хвалить меня и обязательно делиться с другими, чтобы подкаст развивался и я могла радовать бОльшим количеством выпусков.
https://taplink.cc/bipolar_grlbear
-
пилотный выпуск
разговор двух биполярных подружек про общее прошлое и то, как БАР влияет на любовь, дружбу и аппетит
соц.сети, бусти и другие платформы для прослушивания: https://taplink.cc/bipolar_grlbear -
здоровые отношения и биполярное расстройство, самопомощь и ДПТ терапия
книги из выпуска: Дэвид Бернс "терапия настроения" и Харвилл Хендрикс и Хелен Хант "любовь на всю жизнь". во время монтажа подкаста у Ирины вскрылись побочки от латуды и усилилась депрессия на 20 мг к концу 3 недели, поэтому с врачом будут формировать схему лечения немного иначе.
соц.сети Ирины: https://t.me/+zUhjznfCizEwMjgy https://twitter.com/svenastor
соц.сети подкаста, бусти и другие платформы для прослушивания: https://taplink.cc/bipolar_grlbear -
про депрессию и тернистый путь к ремиссии
подружеский разговор-личная-история с Катей про поиск возможности помочь себе, препятствия в виде токсичных окружающих и неграмотных врачей, а ещё много-много слов поддержки депрессующим! в подкасте упоминаются также прл, аутичность, сдвг и селфхарм
где можно найти Катю: https://twitter.com/yajrumujlo https://t.me/wolfsdwelling
соц.сети подкаста, бусти и другие платформы для прослушивания: https://taplink.cc/bipolar_grlbear -
трейлер
выпуск-знакомство, где я описываю свои эмоции от опыта жизни с биполярным расстройством 2 типа.
соц.сети, бусти и другие платформы для прослушивания: https://taplink.cc/bipolar_grlbear