להרגיש בנו‪ח‬ Carmit Kazaz

לעשות ספורט רק כדי לרדת במשקל יכול להיות מתסכל בעיניי ואם נציב מטרות כמו לחזק את הגוף, להרגיש טוב, ועוד זה יתן סיבה טובה יותר להתמיד ולהיות עם פחות תיסכולים

ואם נחשוב שוב על הסיפור שסיפרתי בהתחלה אפשר גם להסתכל על זה אחרת ולהגיד שזה יגרום לנשים אחרות להרגיש נוח יותר עם הגוף שלהן גם כשהן עושות ספורט

את ניגשת לשולחן ולוקחת עוגיה ואז דודה שלך אומרת לך" למה את צריכה את זה? לא חבל?"
כשהיא אומרת את זה כל מה שעומד לנגד עיניה זה שאני לא רזה והכוונה בלא חבל שאמרה זה בעיקר על זה שאני שמנה.
סה"כ משפט תמים שהרבה מאיתנו שמענו ואולי אפילו אמרנו,
לרוב זה מגיע מכוונה טובה ותמימה - אבל אין לנו מושג כמה זה משפיע על הצד השני
את הפתיח הזה שמעתי מפיה של נערה שהחלימה מאנורקסיה,
כי משפטים מסוג זה הובילו אותה לשם
היא סיפרה שזה המשיך בכך שכשהיא הפסיקה לאכול והחלה לרדת במשקל במקום תגובות ביקורתיות על הגוף ומה שהיא אוכלת היא קיבלה מחמאות על איך שהיא נראית  
כמו "וואו איך רזית" או "וואו כמה שאת יפה" 
היא התמכרה לתחושה והפכה לאנורקסית
הסיפור שלה הדליק לי נורה אדומה,
לא כל ילדה או נערה שתקבל תגובה כזו תהפוך לאנורקסית
אבל אנחנו ללא ספק הולכים על חבל דק
תזונה אצל ילדים הוא נושא מורכב במיוחד בשבילינו ההורים,
אנחנו רוצים בשבילהם את החיים הטובים ביותר, להעניק הרגלי תזונה בריאים שימשיכו איתם אל חייהם הבוגרים אבל הרבה פעמים אנחנו נשתמש במילים שיפגעו בדימוי הגוף שלהם
אנחנו נלחצים כשהילדים שלנו משמינים כי לימדו אותנו שזה פחות יפה וחיזקו את זה תחת מחקרים המראים שזה לא בריא
ומתוך כוונות טובות אנחנו יכולים לפגוע בהם
ביקשתי מורד יפה חאיק לבוא לשוחח איתי על הנושא המורכב הזה 
ורד היא דיאטנית קלינית שמתמחה בתחום השמנת ילדים
 
מוזמנות לקבוצת פייסבוק של מסתכלים לילדים בעיניים במקום על הבטן:
https://m.facebook.com/groups/841612875971645/?ref=share&mibextid=SDPelYאתר:https://www.vered-dietkids.co.il/

תמיד עמד לנגד עיניי אידיאל יופי אחד לאישה מושכת ואף פעם לא הייתה לה בטן,
זה לא מגיע משום מקום - כשראיתי סרטים שבהם היו סצנות אינטימיות הן תמיד היו עם בטן שטוחה וחזה מושלם, שגם את זה לא היה לי.
אם נכנסתי לסיטואציה אינטימית העדפתי שיהיה חושך כדי שלא יראו את הגוף האמיתי שלי.
אני מאמינה שאני לא היחידה שנתנה לדימוי גוף שלה להגיע איתה לחדר המיטות,
למקום החשוב הזה שמייצר הנאה גדולה, שמייצר חוויה אינטימית חשובה בין בני זוג.
כדי להבין איך אפשר להרגיש בנוח יותר גם בחדר המיטות הזמנתי לכאן היום את לי ראובני,
מדריכה ומטפלת מינית מוסמכת, מטפלת זוגית בשיטת EFT 
מחברת הספרים מיטה וחצי - מדריך מיניות למתבגרים, אמא בטן ואמא לב.
מוזמנות להאזין לפרק.
 
איפה עוד תוכלו למצוא את לי ראובני:
יש לה בלוג בהארץ: https://www.haaretz.co.il/family/leereuvenibardavi
באתר: https://www.miniyut.co.il/

בפרק אני משתפת על חלק מהדברים שלקחתי עד עכשיו והתחלתי ליישם אצלי בחיי הפרטים ומול נשים שאני פוגשת, לא בהכל מצליחה עד הסוף אבל לשם שואפת.
אשמח לשמוע מה אתן לקחתן מהפודקאסט

פרק עם מעיין קרת שהייתה דוגמנית על שכבשה את העולם והיום היא מייסדת changing model מיזם המוביל שינוי חברתי בנושא דימוי גוף חיובי

קיימת אפליה כלפי אנשים שמנים כמעט בכל תחום ובעולם הרפואה בפרט
ד”ר לנה שגיא דאין היא רופאת נשים וגנטיקאית 
והיא הבינה שהשיח צריך להשתנות וכיום חוקרת את הנושא ומעבירה הרצאות בנושא שמנופוביה לרופאים
היא הביאה לכאן מחקרים ונתונים מעניינים שיגרמו לכן לחשוב אחרת על אנשים שמנים