19 avsnitt
中医学で人生を応援💕漢方あやごころ�� 漢方 あやごころ
-
- Hälsa och motion
漢方薬・中医学で救われた人生経験を、漢方相談でお伝えしてきました。
私は晩婚、高齢出産を経て現在更年期真っ最中。
元気で前向きに生きるヒントを漢方・中医学の知恵から伝えられたらと願って配信していきます。
薬膳スープランチ会🍲薬膳お茶会を開催🍵
💁♀️💁♀️
漢方薬局 綾心 http://ayagokoro.com
ayagokoro insta https://instagram.com/ayagokoro
-
アラフォー妊活はサビを溜めない生活から
10月26日(木)20時より
新潟の梅安先生、山形の幸太郎先生と
youtubu Live配信します。
ぜひご夫婦で視聴下さい‼️
男女の立場からの妊活を理解し合いましょう❤️
体のサビは
"痰濁、瘀血"
水と血のヨドミが関係します。
Live配信でお話しする予定の内容を少しご紹介します。
◆10/26 20時youtube LIVE◆
「アラフォーの妊活 youtube LIVE」
https://youtube.com/live/wdNN7ctN8dM
ショート URL https://bit.ly/3FmJT9L
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6466fe3f0b5e6b2d87cabd40 -
アラフォー妊活はエイジングケアから
10月26日(木)20時より
新潟の梅安先生、山形の幸太郎先生と
youtubu Live配信します。
ぜひご夫婦で視聴下さい‼️
男女の立場からの妊活を理解し合いましょう❤️
お話しする内容を少しご紹介します。
◆10/26 20時youtube LIVE◆
「アラフォーの妊活 youtube LIVE」
https://youtube.com/live/wdNN7ctN8dM
ショート URL https://bit.ly/3FmJT9L
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6466fe3f0b5e6b2d87cabd40 -
アラフォー妊活にエール
10月26日(木)20時より
新潟の梅安先生、山形の幸太郎先生と
youtubu Live配信します。
ぜひご夫婦で視聴下さい‼️
男女の立場からの妊活を理解し合いましょう❤️
中医学の基本
"陰陽五行説"について、
五行(木火土金水)は五臓(肝心脾肺腎)に繋がり、
五臓が元気になると、
アンチエイジングに繋がる
というお話しです。
L Live配信でお話しする予定の内容を少しご紹介します。
◆10/26 20時youtube LIVE◆
「アラフォーの妊活 youtube LIVE」
https://youtube.com/live/wdNN7ctN8dM
ショート URL https://bit.ly/3FmJT9L
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6466fe3f0b5e6b2d87cabd40 -
肌疲れは年齢肌へ、中医学・薬膳から潤いアップを考える
猛暑を過ごしたお肌は相当に疲れています。肌疲れは年齢肌へまっしぐらになってしまい、歯止めをどうしていくか。。
中医学で「気・血・水」の
気・水は汗で相当消耗しました。
その補給をしていくものでは、
気の補う朝鮮人参が有名。
日ごろの食事で気を補うなら、米が一番！
もちもちのお米を食べて、補気を毎食してあげたい。
潤いの水は、旬の果物で！
詳しくは聞いてください！
noteで肌老化についても解説！
https://note.com/ayagokoro/n/n8a332b94d36f
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6466fe3f0b5e6b2d87cabd40 -
マスクで隠れていた口元のシワたるみ、中医学では精がないと考えます
年齢とともに、やはり気になるお口周りのシワたるみ。
ほうれい線、マリオネットラインなど、
色々な美容グッズも気になります。
中医学では、シワたるみは精がないと考えます。
詳しくは、noteにて
https://note.com/ayagokoro/n/nf7ebfc402c54
体の中から元気が付くと、お肌も張りがでます❣️
#シワたるみ #中医学 #精がない
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6466fe3f0b5e6b2d87cabd40 -
24時間を五臓六腑を意識して過ごしてみる(中医学の考えから)
中医学で子午流注(しごるちゅう)という考えがあります。
24時間を十二支に当てた、子の刻(真夜中)、午の刻(真昼間)などを五臓六腑(実際は六臓六腑)に当てて、養生して生活する考えがあります。
詳しくはnote
https://note.com/ayagokoro/n/ndbc711e7a9dd
に書いてます。
私はなかなかそうできないですが、目指して生活すると、相当に体が楽になります！
#中医学 #五臓六腑 #養生
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6466fe3f0b5e6b2d87cabd40