從生活說營‪養‬ 玟慧 & 小瑜 營養師

今天是大年初五，大家都開工了嗎?
過年就要無壓力，營養先放旁邊去
今天的心理測驗是故事型，題目太長就沒打在資訊欄了
請大家準備紙與筆，一起來測驗看看吧

連結樹：https://linktr.ee/S0800655988
合作請聯絡：nu.formlife@gmail.com

Happy Whistling Ukulele by Rafael Krux
Link: https://filmmusic.io/song/5453-happy-whistling-ukulele-
Life of Riley by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3976-life-of-riley
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

今天完全無關營養師話題
想說新春期間，大家也不想被限制要吃什麼才好
來玩玩心理測驗吧

第一題：以下兩種水果你更喜歡哪個？
小黃瓜 v.s 番茄

第二題：以下兩種水果你更喜歡哪個？
香瓜 v.s 西瓜

趕快來聽聽看準不準

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Happy Whistling Ukulele by Rafael Krux
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Life of Riley by Kevin MacLeod
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License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

警告
※本集撿到黃槍，小心被流彈掃射警告
※本集多人收錄，建議直接撥放勿戴耳機

這半年來謝謝各位粉絲們的支持

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Happy Whistling Ukulele by Rafael Krux
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Life of Riley by Kevin MacLeod
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License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

警告※本集撿到黃槍，小心被流彈掃射警告

常聽說低GI飲食可以減重
到底哪些食物是低GI？為什麼低GI食物可以減肥?
減糖再搭配低GI食物減重可以事半功倍唷!
跟國王一起測驗低GI知多少~

本集節目由 世華生物科技 贊助

【非洲芒果控斷膠囊】
25歲之後代謝開始下降，美食當前抵擋不了誘惑，
每次努力總是因為嘴饞而破功，下班更是懶得動！
非洲芒果控斷膠囊重新啟動慢下來的代謝力！
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Happy Whistling Ukulele by Rafael Krux
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Five Card Shuffle by Kevin MacLeod
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License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

人類和天竺鼠都無法自行合成維生素C
所以我們維生素C都必須仰賴食物
本集揭曉維生素C食物第一名竟然是！？
抽菸的人要補充維生素C
因為每抽一根菸會消耗23-30mg的維生素C

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Happy Whistling Ukulele by Rafael Krux
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Five Card Shuffle by Kevin MacLeod
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License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

警告※本集撿到黃槍，小心被流彈掃射警告

吃出好氣色，素顏也能氣勢強大！
才能在過年抵抗親戚的熱情地「問候」
除了吃出好氣色
這集特別邀請《橙軒時尚國際形象管理 鄒昀真 Sandy顧問》
教你過年怎麼穿出適合自己的顏色
還有教你用顏色開啟桃花運～～

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Happy Whistling Ukulele by Rafael Krux
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Five Card Shuffle by Kevin MacLeod
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License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/