58 min

#36: Gravidspecial med Katarina Woxnerud och Maria Rydqvist Maratonpodden

    • Motion

Kan livmodern trilla ut om man löptränar under graviditeten? Ska man ens springa som gravid? Och är det sant att gravida kan få bråck av att träna magen för hårt? Landslagsskidåkaren Maria Rydqvist har fött två barn under pågående elitkarriär. Och få människor vet mer om hur man tränar under och efter graviditeten än naprapaten och mammamageexperten Katarina Woxnerud. I det här avsnittet får du veta absolut ALLT du behöver veta om träning för gravida och nyblivna mammor.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Kan livmodern trilla ut om man löptränar under graviditeten? Ska man ens springa som gravid? Och är det sant att gravida kan få bråck av att träna magen för hårt? Landslagsskidåkaren Maria Rydqvist har fött två barn under pågående elitkarriär. Och få människor vet mer om hur man tränar under och efter graviditeten än naprapaten och mammamageexperten Katarina Woxnerud. I det här avsnittet får du veta absolut ALLT du behöver veta om träning för gravida och nyblivna mammor.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

58 min

Mer av Beppo