12 avsnitt

Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 
Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.
Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 
Utforska kraften i guidad visualisering.
Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.
Nya avsnitt varje måndag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Blunda Blunda

    • Hälsa och motion
    • 5,0 • 4 betyg

Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 
Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.
Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 
Utforska kraften i guidad visualisering.
Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.
Nya avsnitt varje måndag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    12. Vid lägerelden

    12. Vid lägerelden

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 12 min
    11. Vandring längst floden

    11. Vandring längst floden

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 11 min
    10. Svampskogen

    10. Svampskogen

    Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 
    Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.
    Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 
    Utforska kraften i guidad visualisering.
    Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.
    Nya avsnitt varje måndag.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 12 min
    09. Bryggan

    09. Bryggan

    Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 
    Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.
    Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 
    Utforska kraften i guidad visualisering.
    Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.
    Nya avsnitt varje måndag.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 13 min
    08. En restaurang i Italien

    08. En restaurang i Italien

    Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 
    Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.
    Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 
    Utforska kraften i guidad visualisering.
    Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.
    Nya avsnitt varje måndag.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 13 min
    07. Regn

    07. Regn

    Välkommen till Blunda, din oas för mental vila. 
    Blunda tar dig med på en inre resa för att lugna sinnet och att hitta frid och harmoni. Från soluppgångar på fjärran stränder till lugnande skogspromenader.
    Lyssna på Blunda när du behöver en mental paus, fylla på din inre energi eller låt blunda hjälpa dig att somna om kvällen. 
    Utforska kraften i guidad visualisering.
    Lyssna med hörlurar för bästa upplevelse.
    Nya avsnitt varje måndag.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 13 min

Kundrecensioner

5,0 av 5
4 betyg

4 betyg

Mest populära poddar inom Hälsa och motion

Nyfiken På
Kristin Kaspersen
Så in i Själen
Acast
Träningspodden
Acast
Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
Kjos
Perfect Day Media
Ångestpodden
Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg