Catletics Fitness és Életmód Catletics Fitness és Életmód

A kapcsolatunk a testünkkel és a sporttal, bármilyen legyen is, de mindenképpen meghatározza a mindennapjainkat. Mindenkinek megvan a története, útja, ami a jelenlegi állapothoz vezette. Nekem nem volt egyenes az út, ami oda vezetett, hogy szeretek mozogni, a testem, alkatom elfogadása is már sokkal jobban megy mint régebben, és úgy érzem közel sem vagyok az utam végén. Ebben a videóban minderről mesélek, illetve adok pár ötletet, hogy hogyan indulj el a sport megszeretése felé, milyen célokat tűzz ki magadnak. Neked mi a történeted? Meséld el nekünk a kommentekben! Sok szeretettel várjuk gondolataitokat! Szeresd magad, szánj időt, energiát magadra! Köszönöm a figyelmed!

Most már tagadhatatlanul megérkezett az ősz. Azoknak, akik a meleget, a tavaszt/nyarat szeretik jobban (mint én is) ez eléggé elszomorító lehet. Összegyűjtöttem a dolgokat, amik nekem megkönnyítik ezt az időszakot. Ti mit tesztek, hogy jobban teljen az ősz? Meséljétek el nekünk!