19 min
Come difendersi dal Coronavirus. Consigli e Strategie Naturali per prevenire e stare in salute. Esercizio Terapia
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- Hälsa och motion
In questo episodio parliamo di come difendersi dal coronavirus e in generale dai virus e dai batteri attraverso consigli e strategie quali i rimedi naturali, l'alimentazione, l'esercizio fisico e lo yoga e la meditazione. E di come sia importante evitare di cadere nella trappola dei pensieri negativi e delle paure, che ci abbassano il sistema immunitario e ci fanno ammalare.
In questo episodio parliamo di come difendersi dal coronavirus e in generale dai virus e dai batteri attraverso consigli e strategie quali i rimedi naturali, l'alimentazione, l'esercizio fisico e lo yoga e la meditazione. E di come sia importante evitare di cadere nella trappola dei pensieri negativi e delle paure, che ci abbassano il sistema immunitario e ci fanno ammalare.
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