41 avsnitt
Dr Tadeusz - O zdrowiu i zdrowym życiu Tadeusz Oleszczuk
-
- Hälsa och motion
Ponad 30 lat pracy nauczyło mnie, jak ważna jest edukacja dla zrozumienia mechanizmów odpowiedzialnych za zdrowie. W tym podcaście opowiadam o tym, jak być zdrowym i jak dbać o swoje zdrowie. Kobiece.
-
#41 Trądzik? Zmień dietę!
Zrezygnowanie z nabiału, cukru, owoców oraz pszenicy może przynieść trwałą poprawę wyglądu. Warto spróbować a następnie obserwować zmiany. We wszystkim wskazany jest umiar i zdrowy rozsądek.
-
#40 Hashimoto - czterokrotny wzrost. Dlaczego?
Przyczyny wzrostu stanu zapalnego są w codziennej diecie bogatej w pieczywo pszenne, kazeinę i obecność pestycydów. Cukier i stres działają jako katalizator zapaleń.
-
#39 Pszenica codziennie to nie jest obecnie dobry pomysł
Udoskonalanie produkcji przemysłowej pieczywa pszennego zwiększa ryzyko zaburzeń immunologicznych ale tez chorób układu krążenia.
-
#38 Przeszłość położnicza mówi bardzo dużo o przyszłym stanie zdrowia
Okres 40+ weryfikuje dotychczasowy styl życia i diety. Jednak pierwsze wskazówki pojawiają się wiele lat wcześniej, ale są też "zapisane" w historii rodzinnej. Babci, mamy, siostry.
-
#37 Rak szyjki macicy pomimo regularnej cytologii?
Ocena stanu ryzyka zachorowania to kilka badań. Okazuje się, że trzeba zawsze zachować czujność i zrobić wszystko co pozwoli czuć się bezpiecznie. Pułapek jest dużo.
-
#36 Cudownie poznać przyczynę objawów. Można bardzo dużo zyskać.
Przykład z życia kiedy realnie zyskujemy święty spokój i oszczędności finansowe dzięki zmianie w diecie. Można naprawdę dużo i warto wyjść z nieświadomości czy leczenia objawów.