Esa etapa de los 20’s Tavo
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- Hälsa och motion
Quería hacer un podcast motivacional y mejor salió esta joya 🤩
Tengo la intención de contarte mis reflexiones diarias sobre esta importante etapa, que obviamente llega solo una vez en la vida, pero que creo está llena de cosas, retos e incertidumbre.
Espero divertirte , animarte y hacerte reflexionar, pero sobre todo que nos la pasemos bien y podamos juntos aprender algo de cómo liderar con lo que llega.
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El último rezo
Todos nosotros le hemos pedido algo a Dios, sin embargo, si tuvieras que tener un ritual con el cual te encomendaras todas las mañanas, creo que el episodio de hoy te serviría de ejemplo. Desde luego cada quien tiene su forma única de comunicarse con el creador, pero la oración aquí impresa, nos muestra una de las tantas hermosas maneras de hacerlo 🤩
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Controla tu estrés o impaciencia con esta meditación
Vivimos en un mundo en el que es necesario tener las llaves para controlarse en momentos retadores o que no nos dejan nada positivo, por ello, en el episodio del día de hoy, te mostraremos un ejercicio que puedes hacer para retomar el control sobre tus emociones y relajarte 😉
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Motivate a seguir
Todos tenemos algo que hacemos y que no nos da las recompensas que esperamos o que no nos lleva al lugar deseado, sin embargo, lo seguimos haciendo en parte por pasión, en parte por fe. El día de hoy hablaremos de la motivación que debemos de tener para nunca dejar de pensar que nuestros sueños pueden ser realidad 😉
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Meditación para ser más pacientes
Estas últimas semanas hemos trabajado mucho en nuestra mente, el episodio del día de hoy no será la excepción, ya que buscaremos cultivar la paciencia, una habilidad sumamente importante en el día a día que vivimos actualmente 🧐
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Se un fondista en la vida
Se han puesto a pensar que la vida es una carrera? Bueno…si ya han escuchado esta frase! Pero les han dicho que la vida es una carrera de resistencia? El día de hoy analizaremos esta idea a profundidad, y te contaremos porque creemos que debes ser un fondista en la vida 😉
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Meditación para aumentar la fortaleza
Normalmente nos han acostumbrado a trabajar la fortaleza física, pero que hay de la fortaleza mental ? La fortaleza mental nos ayudará a encontrar la calma aún en momentos de alta tensión, o a pensar positivo aún cuando todo vaya contra corriente, en la meditación del día de hoy, daremos el primer paso para fortalecer nuestra mente 😉