Helt Mentalt Andreas H Jenssen

I denne episoden har jeg med meg Lillestrøm-spiller og landslagskeeper Cecilie Hauståker Fiskerstrand som gjest. Vi befant oss i Midt i Blinken Studio sine lokaler som vi har vært så heldige å få låne!

I podcasten snakker Cecilie om oppveksten sin og hvordan den har vært med på å forme henne til den hun er i dag, om growth mindset og hvordan hun hele tiden har søkt mot det aller høyeste nivået for å få utviklet og testet seg optimalt. I tillegg snakker vi om korsbåndskaden som gjorde at hun mistet EM og om hvordan hun mirakuløst kjempet seg tilbake til å være med til VM året etter. I tillegg snakker vi om den vanskeligste perioden i livet hennes da faren hennes gikk bort, og om hvordan hun pendlet mellom sykehus og fotballtrening i den siste tiden han levde.



Det er bare å glede seg til en superinteressant prat med en enda mer interessant gjest. God lytting!



IG og FB: idrettspsykologen

Mail: a_jenssen96@hotmail.com

I del to av episoden med fotballspiller Marcus Mehnert snakker vi om samarbeidet hans med mental trener, om hvordan livet som fotballspiller skiller seg fra andre jobber, om hans to favoritt ord og han gir råd til unge fotballspillere som ønsker å lykkes!



Gå gjerne tilbake og hør første del for en fin og viktig prat om mental helse!



Ønsker du å kontakte meg kan jeg nås på a_jenssen96@hotmail.com. Eller via "Idrettspsykologen" på Facebook og Instagram.

I denne episoden av helt mentalt snakker jeg med min tidligere lagkamerat i Stabæk Marcus Mehnert. Vi snakker om karrieren hans så langt, om oppturer og nedturer og opplevelser på veien.

Blant annet forteller han om hvorfor han var glad for at han ikke fikk kontrakt i Stabæk, om steget fra andredivisjon til eliteserien og om en ekstremt utfordrende tid i Brann.

Videre forteller han om å finne igjen gleden med fotballen gjennom utradisjonelle metoder i Ranheim, og om hvordan dette og samarbeidet med mentaltreneren hans har gjort han til et sterkere menneske og bedre fotballspiller.

FB og IG: Idrettspsykologen

Mail: a_jenssen96@hotmail.com

I denne episoden kommer del to av praten med tidligere World Cup alpinist Patrick Haugen Veisten.

Han forteller blant annet om den siste delen av karrieren hans, om å være hundredeler fra å lykkes og om hvordan han la opp på morgenen 18. mai!

I tillegg snakker han om lærdom fra livet som alpinist og han kommer med råd til andre unge og håpefulle alpinister.

Det er bare å kose med siste del av praten med en fantastisk gjest! God lytting!



FB og IG: Idrettspsykologen

Mail: a_jenssen96@hotmail.com

I denne episoden prater jeg med tidligere World Cup alpinist Patrick Haugen Veisten om sitt tidligere liv som toppidrettsutøver.

Patrick har opplevd flere slag i trynet enn de fleste, men har tatt i mot, reist seg og gitt tilbake så det synger etter! I første av to deler får vi høre om opp og nedturene i løpet av hans karriere. Blant annet får vi høre om hvorfor en korsbåndsskade var det beste som kunne hendt ham, og hvordan han håndterte farens bortgang og et siste push for å slå igjennom på landslaget.

Det er bare å glede seg til en utrolig fin prat, med en enda mer reflektert fyr! God lytting!

IG og FB: Idrettspsykologen

mail: a_jenssen96@hotmail.com

I del to av praten med Sondre Solholm Johansen går vi videre inn i det mentale og han forteller om sine erfaringer med mental trening og om hvordan han jobber med det til daglig. Blant annet forteller han om de hemmelige ordene han sier til seg selv før kamp og trening for å komme i riktig modus. Sondre forteller også om det vanskeligste han har gått igjennom i karrieren så langt, og hva slags råd han ville gitt til seg selv som ung! God lytting!