27 avsnitt

En egenföretagare, en psykolog, två liv och alldeles för många tankar. Hur får man livet att gå ihop? Hur gör man när det blir svårt? Häng med, bryt ihop, och skratta åt hur vi sicksackar oss fram från vardag till välmående.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jana & Henrik - Från vardag till välmående Arijana Heinrici & Henrik Wiman

    • Hälsa och motion
    • 4,3 • 10 betyg

En egenföretagare, en psykolog, två liv och alldeles för många tankar. Hur får man livet att gå ihop? Hur gör man när det blir svårt? Häng med, bryt ihop, och skratta åt hur vi sicksackar oss fram från vardag till välmående.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Hur kan att skriva dagbok bidra till psykisk hälsa?

    Hur kan att skriva dagbok bidra till psykisk hälsa?

    Henrik förundras över kulturella skillnader på svensexor, Jana tackade nej att gå på Taylor Swifts förfest (typ), och framförallt så pratar vi om varför man det är bra att skriva dagbok och hur du bäst kan göra det!
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 50 min
    "Hur kan anhöriga till någon med psykisk ohälsa bäst stötta utan att förlora sig själva i processen?"

    "Hur kan anhöriga till någon med psykisk ohälsa bäst stötta utan att förlora sig själva i processen?"

    Jana "saknar" sin man och Henrik är hemkommen från USA. Dagens ämne handlar om hur man som anhörig kan stötta andra och samtidigt stötta sig själv. En svår fråga som kräver sin tid". 
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 48 min
    "Den ultimata guiden till Valborg i Uppsala"

    "Den ultimata guiden till Valborg i Uppsala"

    Du som lyssnar ska, om du inte redan gjort det, besöka Uppsala på Valborg. Och när du gör det så behöver du vara förberedd. Lyssna på Jana och Henrik spika den perfekta valborgsupplevelsen, som tydligen inte ens Jana upplevt än...
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 36 min
    "När familjen inte gillar ens livsstil"

    "När familjen inte gillar ens livsstil"

    Vad hade du gjort om ingen i din omgivning gillade hur du levde ditt liv? Hade du fortsatt? Hade du anpassat dig? Hur ska man hantera när någon har starka åsikter om hur man själv väljer att leva? Jana och Henrik vänder och vrider på frågan och ger dig tips för framtiden. 


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 36 min
    LYSSNARFRÅGAN "Jana städar för mycket?!"

    LYSSNARFRÅGAN "Jana städar för mycket?!"

    I detta specialavsnitt av "Jana och Henrik löser ditt problem" så är det mer att "Henrik försöker lösa Janas problem". Även om Jana kanske inte riktigt ser sitt renlighetsbehov som något egentligt problem. Men som en sann psykolog så ser Henrik problem ändå. Om du någon gång tyckt att du varit lite för renlig för ditt eget bästa så är detta avsnittet för dig. Har du ett problem du vill att Jana och Henrik ska lösa? Skicka in det till @janaochhenrikpodden på instagram!
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 20 min
    "En samling vardagsproblem"

    "En samling vardagsproblem"

    En samling vardagsproblem
    Från olika håll och kanter har Jana och Henrik fått in frågor och tankar om diverse småämnen. Vi tar itu med alla på en och samma gång! Skrattvarning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 35 min

Kundrecensioner

4,3 av 5
10 betyg

10 betyg

906436 ,

Ofokuserat

För olika nivå på programledarna där en är för flamsig, avbryter hela tiden och byter ämnen för att man inte lyssnar färdigt.

Lotus Gyllenhammar ,

Fick stänga av efter 4 minuter

Klarar inte av att Jana ska lägga in mm, mm, mm när Henrik pratar. Låt människan prata själv.

Mest populära poddar inom Hälsa och motion

Not Fanny Anymore
Not Fanny Anymore
Nyfiken På
Kristin Kaspersen
Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
Så in i Själen
Acast
Body & Soul Care
Acast - Josefin Dahlberg
Afterworkoutpodden
Maya Parnevik

Du kanske också gillar

Nyfiken På
Kristin Kaspersen
Lyckopodden
Agnes Sjöström
Prestationspodden
Caroline Norbelie
Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
Framgångspodden
Acast
Fredagspodden
Perfect Day Media