208 avsnitt

Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroline.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Prestationspodden Caroline Norbelie

    • Hälsa och motion
    • 4,3 • 466 betyg

Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroline.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    Skapa hem att må bra i - Nina Tegenfeldt

    Skapa hem att må bra i - Nina Tegenfeldt

    Under dessa 200 avsnitten har jag aldrig nämnt hemmet som en stressfaktor. Alltså vikten av att må bra i sitt hem. Kanske för att jag inte kan så mycket om detta. Men det kan Nina Tegenfeldt som efter en utmattning skapade företaget Äkta hem där hon inspirerar människor att skapa hem att må bra av. Lyssna till hennes resa! 

    Vill du veta mer om Nina och Äkta hem: 
    Info om Hemmet som Kraftplats:   https://aktahem.se/hemmet-som-kraftplats/
    Hemsida:  https://aktahem.se/
    Instagram @nina.elisabet.

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 tim. 6 min
    Att skapa tilltro från hjärtat - Sofia Sivertsdotter

    Att skapa tilltro från hjärtat - Sofia Sivertsdotter

    Sofia Sivertsdotter, författare och dessutom en inspiratör. 
    Hon skriver och inspirerar om livet och om att följa sitt hjärta. Jag bjuder in gäster på nytt när jag känner att samtalet inspirerat mig. Och Sofia är verkligen en av dem. Hon gästar podden för andra gången. Hon har en klokskap och ett gåva att sätta ord på det som för oss flesta andra kan vara svårt. 
    Har du inte läst hennes böcker så gör det. De ger hopp, tröst och tillit. 
    Tack Sofia för din medverkan.
    Om du vill bidra till podden så gå in på din podcaster app och lämna en recension. 
    Tack för att du lyssnar.

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 56 min
    Skapa förändring 2022 - Caroline Norbelie

    Skapa förändring 2022 - Caroline Norbelie

    Detta avsnitt var inte självklart. Helt klart svårt. Jag ville starta igång detta år med något inspirerande, Och eftersom jag suttit i karantän var inte min inspiration på topp. Men jag kokade ned mina tankar kring hur jag ser på förändring. Hur skapar man det? Vad ska man tänka på? Tack för att du lyssnar! Nu startar vi tillsammans ett Prestationspoddens år med massa spännande gäster.
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 27 min
    Blickar tillbaka, lite ritualer, nyår och lyssnarfrågor - Caroline Norbelie

    Blickar tillbaka, lite ritualer, nyår och lyssnarfrågor - Caroline Norbelie

    Hur har detta år varit i stora drag? Vad har jag lärt mig och vad tror jag vi ska lära oss av 2021 Och hur har det på riktigt varit för mig. Vad är mina lärdomar och vad har varit svårt. Dessutom beskriver jag ritualer som jag använder för att släppa det som varit och sätta intentioner. Jag har fått lite lyssnarfrågor och svarar på vissa av dem. Det vill ni inte missa:) 
    Detta är inspelat innan jul. 
    Tack fina lyssnare för ännu ett år! Om du gillar podden. Sprid till andra eller gå in på appen du lyssnar ifrån och lämna en recension eller varför inte berätta för andra om podden.
    GOTT NYTT ÅR!!!!!

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 33 min
    Utmattning ledde till ny karriär - Rebecca Toll

    Utmattning ledde till ny karriär - Rebecca Toll

    Det här med att växla upp i karriären när du precis blivit mamma är tufft. För Rebecca var det så. Hon fick en chef roll samtidigt som hon har tre barn och det yngsta barnet var ett år. Det kändes inte rätt inombords. Det var precis som om hon fick gå emot hela sitt hjärta när hon gick till jobbet. Detta ledde tillslut en utmattning. Att gå emot vad som är sant för sig själv leder ofta till utmattning. En utmattning som fick henne att börja tänka på nya sätt. Rebecca separerad, skaffade eget boende och fann sig själv. Detta ledde även till en ny karriär. Och idag lever hon tillsammans med sin man igen. Men på nya premisser. Lyssna till en modig kvinna.
    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 48 min
    Meditation - Verktyg för att må bra, prestera och skapa klarhet - Axel Wennhall

    Meditation - Verktyg för att må bra, prestera och skapa klarhet - Axel Wennhall

    Axel Wennhall arbetade inom kommunikation. Det var väldigt mycket jobb och en hel del stress. Vändningen kom när Axel gick till en coach. Besöken gjorde att ny värld öppnade sig och meditation är en del i det.
    Idag arbetar han som meditationscoach, driver meditationsappen Mindfully och en podd Meditera mera. Men som det verkar är det den inre resan som är den största skillnaden.
    Vill du vara med på utlottningen av Axels bok Ett inre äventyr:
    1: Prenumerera på nyhetsbrev på Carolinenorbelie.com
    2. Skriv varför du ska ha boken till caroline@prestationspodden.se
    Tack för att du lyssnar!

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 tim. 9 min

Kundrecensioner

4,3 av 5
466 betyg

466 betyg

Helena - Täby ,

Insiktsfulla reflektioner om välmående

Många avsnitt med insiktsfulla reflektioner, inspirerande tips om vad jag kan fokusera på, hur jag kan bemöta tankar och främja nya bra tankar och vanor för att förbättra mitt välmående. Lyssna!

Marie i Knivsta ,

Ljuvlig podd!

Älskar denna podd! Den tar upp viktiga saker på ett lättförståeligt sätt.

Ellafasen ,

Tack för alla toppenlyssningar!

Att lyssna på podden har varit en stor del av min återhämtning. Hos dig kan man luta sig tillbaka och hämta kraft! Inga pekpinnar eller pepp som ger dåligt samvete. Intressanta opretentiösa samtal och gäster! Tack!

Mest populära podcaster inom Hälsa och motion

Linn Asterby
HERCARE
Perfect Day Media
Acast
Acast
Perfect Day Media

Du kanske också gillar

Acast
Acast
Acast
Perfect Day Media
Agnes Sjöström och Fredrik Ankarsköld
Acast