Méditations et Hypnoses Sonia Reboul

La musique de méditation tantrique peut offrir de nombreux bénéfices pour la pratique méditative et le bien-être général :



1. État de relaxation profonde : La musique de méditation tantrique est souvent conçue pour induire un état de relaxation profonde, ce qui aide à réduire le stress, l'anxiété et la tension musculaire. Les rythmes lents et les sons apaisants facilitent le relâchement mental et physique, permettant ainsi d'atteindre des états méditatifs plus profonds.



2. Augmentation de la concentration : Les sons et les mélodies spécifiques utilisés dans la musique de méditation tantrique peuvent aider à focaliser l'esprit et à améliorer la concentration pendant la pratique méditative. Cela permet de calmer le flux incessant de pensées et de favoriser la clarté mentale.



3. Éveil des émotions et de la sensualité : La musique de méditation tantrique est souvent conçue pour éveiller les émotions profondes et la sensualité, ce qui peut enrichir l'expérience méditative en favorisant une connexion plus profonde avec soi-même et avec les autres. Elle peut également aider à libérer les blocages émotionnels et à favoriser l'équilibre énergétique.



4. Harmonisation des chakras : Certains types de musique de méditation tantrique sont spécialement conçus pour harmoniser et équilibrer les centres énergétiques du corps, appelés chakras. En écoutant ces musiques, il est possible de stimuler l'énergie vitale et de favoriser un sentiment de bien-être global.



5. Renforcement de la spiritualité : La musique de méditation tantrique peut aider à élever la conscience spirituelle et à faciliter la connexion avec des dimensions plus profondes de l'existence. Elle peut servir de support pour des pratiques méditatives plus avancées visant à explorer la nature de l'ego, de la réalité et de la conscience universelle.



En résumé, la musique de méditation tantrique peut être un outil puissant pour approfondir la pratique méditative, stimuler la croissance spirituelle et favoriser le bien-être holistique du corps, de l'esprit et de l'âme.

Je suis ravie de vous retrouver dans cette nouvelle méditation où nous allons ensemble aller à la rencontre de vos parts féminines et masculines.

Pour certaines ou certains d'entre vous, cela peut paraitre étrange, ou nouveau. Et qu'on les nomme Yin & Yang, Animus & Anima, nous venons au monde et nous nous construisons en modélisant le Féminin et le Masculin autour de nous, dans nos différentes rencontres depuis notre naissance. Chacune et chacun a notre manière particulière et unique.

Parfois, selon le contexte, les cultures, les idéaux, les religions et tellement d'autres choses, nous grandissons en privilégiant une part de nous et en niant ou étouffant l'autre. Le déséquilibre grandit et des conflits, des mal-êtres s'installent dans notre sexualité, dans nos relations.

Équilibrer ses parts féminines et masculines nous permet d'être un être entier, flexible, de nous adapter aux situations de vie de manière harmonieuse, de nous connecter à des facettes multi-sensorielles de nos personnalités, d'accepter tous nos désirs, nos envies et nos plaisirs, les émotions et les ressentis, les accueillir, les dire et les partager.



Je vous souhaite une très belle méditation et un moment de pleine sérénité.

💆💆‍♀️ Hypnose pour le sommeil 💤 suivie d'1h de musique et de bruits de la nuit Dormir sereinement

Je vous propose de dormir et de vous endormir sereinement grâce à cette séance d'hypnose suivie d'une musique spécialement conçue sur des fréquences spécifiques pour le sommeil et de bruits de la nuit qui ont la capacité de nous apaiser et de nous permettre de dormir sereinement.

Vous connaissez l'importance du sommeil pour notre équilibre tant physique, qu'émotionnel ou psychologique. Le sommeil, et l'énergie qu'il nous permet de conserver lorsqu'il est de qualité, et d'une durée suffisante, permet également de préserver notre libido, notre désir sexuel et d'entrer de manière plus harmonieuse en sexualité.

Je vous souhaite une belle écoute,

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Prenez bien soin de vous et à très bientôt

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Bienvenue dans votre nouvelle séance de méditation. Aujourd'hui, nous allons ensemble voyager au pays de votre libido, et méditer afin de faire grandir votre désir sexuel, augmenter votre libido et vous permettre d'accueillir le maximum de plaisir.

On parle souvent des bienfaits de la méditation sur le mental, la régulation de l'anxiété par exemple, l'apaisement des émotions, de la gestion de la douleur... On oublie parfois de mentionner que la méditation a des effets extraordinaires sur le corps, et le corps sexuel! Amélioration de notre capacité à entrer dans le désir, à recevoir et ressentir caresses et baiser, prendre le temps d'échanger, de partager le plaisir et diminution des pensées parasites, de l'angoisse de performance, intensité des orgasmes...



Plus vous méditez, plus vous ressentez intensément et agréablement ✨✨ Belle écoute

Dans cet épisode spécial de format Podcast, j'avais envie de partager avec vous quelques faites et réflexions sur la sexualité dans les couples, notamment hétérosexuels. Je reçois encore beaucoup de personnes et de couples, qui conservent encore des croyances inexactes sur la sexualité, leur corps, le corps de l'autre et les fonctionnements de ses corps et bien sûr, sur la sacro-sainte pénétration.



Si une chose est à retenir de ces quelques minutes, ce sera celle-ci : l'alter ego du pénis est chez la femme le clitoris! Et non pas le vagin, même si ça s'emboite. L'organe du plaisir féminin est le clitoris et on peut alors dire que toutes les femmes sont clitoridiennes et uniquement clitoridiennes.



Je vous souhaite une belle écoute.

Cette nouvelle méditation va vous permettre de travailler sur vos colères anciennes et récentes, colères venues du passé, rancoeurs et médisances, tout ce qui, aujourd'hui vous fait ressentir de la fatigue, des peurs et de l'anxiété, des ressentiments envers votre conjoint-e et vous empêche de ressentir pleinement les joies, le désir, le plaisir, l'envie d'aller vers l'autre, de partager des moments heureux avec l'autre. Ce qui vous empêche encore aujourd'hui de vivre pleinement, en toute capacité de ressentir votre libido, votre désir de vivre, votre pulsion de Vie.

Cette méditation est importante pour toutes celles et tous ceux qui souffrent d'une baisse de désir, d'absence de désir.

En effet, la colère lorsqu'elle n'est pas exprimée, va s'ankyloser, se chroniciser, s'exprimer par des violences, des insultes, nous faire croire que tout est la faute de l'autre, nous empoisonner, nous aveugler parfois. Alors que cette colère, légitime, a seulement besoin d'être écoutée, accueillie, acceptée afin qu'elle puisse couler, s'écouler.

Cette méditation est à (ré)écouter plusieurs fois, jusqu'à l'apaisement complet.

Belle écoute!



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