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Musculação e nutrição musculação e nutrição
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- Hälsa och motion
Vou falar sobre temas que estão relacionados a musculação, nutrição, perda de gordura, emagrecimento, suplementação e muito mais.
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Alimentação balanceada
Falo um pouco sobre alimentação balanceada e dou algumas digas para atingir esse propósito.